无论煮绿豆还是红豆，牢记3个技巧，10分钟就煮好，粒粒软烂开花
无论煮绿豆还是红豆，牢记3个技巧，10分钟就煮好，粒粒软烂开花夏天到了，靠什么解暑？空调、雪糕、冰西瓜？那都不靠谱，时间长了容易湿气重，对健康不利。夏天要多喝绿豆汤、红豆汤，可以清热解毒，消暑排湿气，对身体好。喝一碗绿豆汤，很快就能感觉到全身各个毛孔都在冒
“春养肝，夏养心”，建议入夏多喝八款养心汤，清心安神过夏天
一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放入大碗中，接着加入适量的料酒、姜葱和清水一起浸泡半个小时去腥，泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片，再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀，接着反复清
心肺功能不佳人群，手上可能出现这迹象！三种养肺食物可常吃
心肺功能不佳人群，手上可能出现这迹象！三种养肺食物可常吃心肺功能的好坏对于人体健康至关重要。心肺功能不佳可能会影响身体的氧气供应和废物排放，进而影响整体健康。有趣的是，心肺功能的状态有时可以从手上的一些迹象中窥见一二。本文将深入探讨心肺功能不佳时手上可能出
5月5日立夏，红枣和生姜是绝配，坚持一周喝3回，夏天吃它特养人
5月5日立夏，红枣和生姜是绝配，坚持一周喝3回，夏天吃它特养人。5月5日就是立夏节气了，立夏的到来也意味着开始进入炎热的夏季了。炎热的夏天高温多雨，湿气特别重，而且这个时候很多人都非常依赖空调，在家睡觉或在单位办公，几乎都是长时间的待在空调房里，体内的湿寒也重
“千里之外”有龙山，怦然心动30年 | 山水洲城记
“树上的喜鹊叫了，土家的贵客到了，打起溜子请进来，放起鞭炮迎进来。”4月23日晚，湘西土家族苗族自治州龙山县第九届“舍巴日”活动浓情开幕，吸引无数游客走进龙山，了解龙山。长沙路、岳麓大道、长沙大桥、潇湘大道、芙蓉花妇儿保健中心、天心幼儿园……行走在龙山县，曾
“绿豆配一宝，少往医院跑”！医生：一吃消暑，二吃除湿，三健脾
您好，每天为你分享家常美食，烹饪窍门，养生菜谱，饮食健康！亲，你喜欢吃绿豆吗？我从小到大，都超喜欢绿豆汤，尤其是稠密那种，一口一口太好吃了。说到夏天消暑吃什么，不少人都会想到绿豆粥，绿豆冰，沙绿豆，消暑利器。不仅蛋白质丰富，还清爽利口。绿豆，又名青小豆
如何给肺一个“金钟罩”？一个奇效良方，十味中药，让肺少受伤害
人可以三天不吃饭，也不至于有生命危险，但是人却不能三分钟不呼吸，这也充分体现了肺对人体的重要性。然而，人体的肺脏，为了让我们好好的呼吸，为了给其他脏腑遮风挡雨，常常默默地承担着外邪对肺的伤害，由于肺的疾病，往往可以通过呼吸不利和咳嗽表现出来，因此，当人体出