气血是人的“命根子”,多吃它,比红枣补血,比鸡肉养人,别抠门
气血被誉为人的“命根子”,它关乎着每个人的生命活力和身体健康。随着现代生活的快节奏和压力的增大,越来越多的人开始感受到气血不足的困扰,健康问题层出不穷。在这个小镇上,有一位名叫李浩的年轻人,他是一家大型企业的职员,每天忙于工作,压力巨大。随着时间的推移,他
干姜和它很“投缘”,每天泡水喝,可能帮你排出宿便,体重悄悄降
现代人常受便秘和体重问题困扰,干姜作为传统中药材,与蜂蜜、柠檬、红枣等食材搭配,可改善便秘、减轻体重,提升健康。饮用时需根据个人体质适量,避免过烫刺激食道,享受美味同时促进健康。在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,许多人面临着便秘和体重增加的困
养胃助消化,可以选择这4种常见的食物,爱吃的人可以少吃胃药了
在我们的日常生活中,胃的健康常常被我们忽视。然而,胃作为我们身体的重要器官,不仅负责食物的消化与吸收,还关乎着我们整体的健康状态。当胃部出现不适时,我们往往首先想到的是依赖药物来缓解。但你知道吗?通过合理的饮食调整,选择对胃有益的食物,同样可以达到养胃助消
身体虚阳气弱的人,夏天适合吃这3种食物,补足阳气身体棒
在中医理论中,阳气是人体的固本之源,可以为人体提供能力与动力,而且身体阳气充足还能抵御外邪,保护身体。不过,现在的人的不良生活习惯会损耗阳气,比如喜欢熬夜、长期久坐、暴饮暴食、夏日贪凉等,这些行为都可能导致阳气亏虚,从而出现一些不适的症状。身体虚、阳气弱的
2024三伏时间表,提醒大家:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏
2024三伏时间表,提醒大家:这3种食物该吃就吃,防暑护阳过三伏。2024年三伏时间表出炉,转眼三伏天又快到了,三伏是一年中最热的一段时间,三伏天也是养生的好时期,正所谓的“夏养三伏丨冬病夏治”,其实也是有其中道理的。尤其是夏天喜欢冰凉食物,总是吹冷空调的人,夏天
夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火
一、绿豆莲藕排骨汤食材准备:排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中
补血别再吃红枣了,真正补血的是这些食物!
补血别再吃红枣了,真正补血的是这些食物!
郑商所红枣、玻璃期权 6 月 21 日上市:交易细则一览
【郑商所红枣、玻璃期权获准注册,6月21日起上市交易】郑商所红枣、玻璃期权已获中国证监会同意注册,自6月21日起上市交易。首日挂牌合约包括标的月份为2409、2412及2501的红枣期权合约,标的月份为2409、2410及2501的玻璃期权合约。郑商所根据期权定价模型计
青岛水务益水公司开展“粽香端午节,情暖养老院”志愿服务活动
大众网记者刘秋怡通讯员王莎莎青岛报道淡淡粽叶香,浓浓世间情。为弘扬尊老、爱老、敬老、助老的传统美德,近日,青岛水务益水公司青年志愿者走进李沧区九久夕阳红养老服务中心,开展“粽香端午节,情暖养老院”端午节主题关爱活动,为老人送去节日的温暖和祝福,陪他们度
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
  一天有二十四个小时,除了工作生活外,我们每个人花在睡觉上的时间是最多的,所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。  但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了,无论是中国还是在世界上,有睡眠问题的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮,需警惕