几个红枣下肚吃出了脑梗？医生：吃红枣要记住这几点，千万别乱吃
“你知道吗，老王头因为天天吃红枣，结果直接给吃出个脑梗！”王数甲，他有个习惯，就是每天不管三七二十一，雨打风吹都要吃上一把红枣，他相信这能补血养颜，保持活力。就在一个早晨，王数甲忽然地感到头晕目眩，紧接着就什么也不知道了。幸好旁边有人及时发现并送他去了医院
“夜猫子”的福音，经常熬夜，建议常吃这4种食物，快速恢复体质
熬夜是指人们打破常规作息时间，晚睡至深夜甚至凌晨的行为。在现代社会，由于工作压力、学习任务、娱乐需求等多种原因，越来越多的人开始频繁熬夜。然而，从健康的角度来看，熬夜是一种不良生活习惯，对人体有着诸多负面影响。身体存在生物钟规律，也就是常说的“昼夜节律”