它是“维C之王”,人人吃得起,中老年人常吃,强身健康,抗衰老
维C之王——彩椒1、彩椒的维C之王之称彩椒不仅仅是一种食材,更是被誉为“维C之王”的蔬菜。它以其高含量的维生素C而闻名,每100克的含量高达130毫克,是橙子的3倍、番茄的5倍。其强大的抗氧化作用不仅可以促进新陈代谢,预防心血管疾病,还有助于强身健体。因此,彩椒被视为
这4种药物不能随意吃,部分国外国内已禁用,不少人还当成常备药
在我们的日常生活中,家庭药箱是许多家庭不可或缺的一部分。然而,你知道吗?有些药物虽然曾经被广泛使用,甚至被一些人视为常备药,但由于其潜在的风险和副作用,现在已经被国内外禁用或限制使用。本文将详细介绍四种不能随意吃的药物,并提醒大家在用药时要格外小心。一、尼
夏天,多吃“天然维C”,身体强壮,总厨分享下饭菜,先收藏了
导读夏天,包菜正是便宜的时候,不过正因为它便宜,好多人都嫌弃它,根本不愿意吃。其实让我们想象不到的是,包菜里面的营养太丰富了,它含有大量的维生素C,维生素B,以及钙,钾等,不少人称之为“天然维C”。那么今天趁这个机会,我就用包菜分享给大家一道下饭菜,包菜炒
“立夏吃3瓜,平安一整夏”,哪3瓜?5月6日立夏,顺应季节正当吃
四季辗转,时光的车轮不紧不慢,却也从不停歇,这不马上春天就过去了,随之而来的便是今年的第二个季节——夏季,其开始的标志便是立夏节气。四季之中,夏季属于漫长的一个,一般从5月开始,一直到10月左右,都能够明显感受到夏天的热度。与春秋相比,夏季的气候又显得有些难
荔枝的“死对头”,医生提醒,二者万不可同吃,吃荔枝的禁忌要懂
在每日的饮食里,除了一日三餐之外,水果也是必不可少的。而不同的季节,上市的水果也各不相同,临近初夏,荔枝已经抢先上市了,这是很多人盼望已久的滋味。好在如今的交通运输业以及保鲜技术都有了飞速的发展,无论身在南方还是北方,都可以品尝到新鲜采摘下来的荔枝。荔枝
芭乐:南方人喜欢吃,北方人却不待见?揭开番石榴的3大营养秘密
水果界有一种水果有着两极分化的评论,那就是芭乐(又称番石榴),对于芭乐有些人喜爱得不得了,但也有些恨得也不得了。芭乐一直是一种人气低迷的水果,在网友票选的最难吃水果中,它都能排到前十名。南方人喜欢吃芭乐,觉得它独特美味,有的清脆酸甜,富有层次,有的香甜软糯