被誉为“菜中灵芝”,钙比牛奶多,维C比菠菜高,这样炒真下饭
春天的好处,不仅仅有宜人的气温,而且还有各种各样的新鲜蔬菜可供我们食用。走进菜市场,映入眼帘的是各种应季蔬菜,很多人都不知道该如何选择了!所以今天,跟大家推荐一种被誉为“菜中灵芝”的蔬菜,它的钙比牛奶多,维C比菠菜高,具有很高的营养价值。春季,作为小孩生
【青岛天气】4月1日,温度8℃~13℃,晴转多云
青岛今日天气今天是4月1日,星期一,农历二月廿三。晴转多云,东南风2级。气温情况:截至北京时间06:00,目前温度为7.8℃,预计今日最高温度13℃,最低温度8℃。吃维C防止皮肤老化哦~未来三天最高温度14℃,最低温度8℃。主要以晴天为主,可能伴有降雨天气,如有有外出的计
维C是番茄8倍、苹果20倍,保肝护脏还通便,这蔬菜,春天吃最合适
维C是番茄8倍、苹果20倍保肝护脏还通便这蔬菜春天吃最合适春季气温渐渐升高人们在这样的环境下感觉非常舒服。可这舒服的环境也适合细菌生长很多流行病会在这潮湿又温暖的环境下产生在这个特殊的环境下我们要调整作息坚持锻炼保持身心健康避免感冒发烧等流行病的发生。除此之
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,养肝明目,促进骨骼发育
春季,很多蔬菜都是应季食材,但是在众多蔬菜中,有一种最养眼的蔬菜。但它不是胡萝卜,而是菠菜。胡萝卜虽然含有大量的胡萝卜素和维生素a,但是菠菜的营养价值更高于胡萝卜,不仅养肝明目,还能促进骨骼发育。菠菜富含维C、维生素K、维生素E、维生素B族和维生素A等多种维生
今日春分,牢记:1不去,2要早,吃3样,忌1事,合理调整精神度春
所谓分者,二分之一也,而春分则意味着平分春天,同时从气象上来看,春分更是昼夜以及寒暑平分的标志。虽然春天已经过半,不过在前半场中春天的感觉并不明显,更像是为冬日收尾,真正能让人感受到春天则是进入春分开始,此后风变得暖了,阳光灿烂了,空气中也浸满花香,放眼
“春分吃3鲜,春天病不沾”,3鲜指啥?3月20春分,正当季别忘吃
春分秋分,昼夜平分,在一年之中总共有两天是昼夜时长相等的,而春分则是其中之一,处于上半年。它的到来意味着春日过半,阳光灿烂,春风温暖,万物绽放出勃勃的生机,欣赏春日盛景的最佳时刻将近。不时不食是饮食的基本法则,在节气交替之际更应遵循,而春分时节的到来,更