入伏要懂得忌口，多吃3样食材，老智慧别丢，提醒家里人
“三伏金藏暑正隆，火云万里日轮红”，小暑过后的“三伏天”就是一年中最热的时段，而“伏”指的就是阴气藏伏地下，阳气盛行。在这段时间里，气温高、湿度高、日头旺，整个环境都是湿热，令人难以忍受，也是所谓的“热在三伏”。三伏
明日三伏，遵循传统：忌1事2不做3要吃，舒服降暑，顺利过伏天
明日7月15日，农历六月初十，从明天开始中国就要正式进入炎热的三伏天了，这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在这个特殊的时期，我们需要遵循传统：忌1事2不做3要吃，舒服降暑，以保持身体健康，顺利度过伏天。忌1事：忌直吹空调在炎热的三伏天，空调成为了人们避暑的
近期持续高温，很多人喜欢吃绿豆解暑，医生告诫：这些人少吃最好
随着夏日的炎热持续，绿豆成为许多人解暑的首选。然而，医生提醒，并非所有人都适宜大量食用绿豆。绿豆性寒，对于体质偏寒的人来说，过多食用可能会导致胃部不适，甚至腹痛和腹泻。因此，绿豆虽好，但并非人人适宜。在炎热的夏季，人们常寻求清凉之物以降温，但过度依赖绿豆等
老人说：“伏天吃4宝，不把医生找”，4宝到底指的啥？你知道吗？
在炎炎夏日，老一辈人常挂在嘴边的一句话是：“伏天吃4宝，不把医生找。此言非止于俗谚之列，实则蕴含了深厚的健康哲理与智慧。今天，我们就通过张阿姨的故事，来揭开这“4宝”的神秘面纱，并探讨它们背后的医学原理。张阿姨是社区里出了名的健康达人，每年夏天，她总能以饱满
明日六月初六，你知道是啥节日吗？吃3样，做2事，老传统别丢了
“五月五，过端午；六月六，要望夏”，农历的六月初六也是我国的一个传统节日“望夏节”，也被称为天赐节、炒面节和闺女节。望夏节最初源于何时，目前还没有找到相关的记载和依据，只知它主要是中原地区河南一带的传统节日。因为进入农历六月后，就相当于
夏吃豆，胜过肉？提醒：这5种豆跟夏季是“绝配”，望你不要错过
夏日炎炎，阳光如织，人们在这个季节里总是渴望一丝清凉。而豆类，以其多样的口感和丰富的营养，成为夏日餐桌上的宠儿。俗话说，“夏吃豆，胜过肉”，在夏季多吃些豆类，对身体确实很有好处，但是豆类家族数量庞大，我们在夏天最适合吃哪些豆类呢？提醒：这5种豆跟夏季是“绝