年龄大了要养骨,建议常吃这6样,腿脚有劲,一口气爬六楼不费劲

春天来了,对于中老年人说这可是“养骨”的好季节,小区的花园陆陆续续也出现了好多老年人开始晒暖,我们都知道“养骨”就一定离不开“补钙”,春季人体的新陈代谢旺盛,天气好,阳光好,这个时间补钙更容易吸收。想要拥有健康强壮的骨骼,除了每天进行适量的运动外,合理的

众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”

【编者按】民生无小事,枝叶总关情。民有所呼,我有所应,民有所盼,我有所为,大众网海报新闻东营频道开设民生栏目《众点关注》,发挥主流媒体担当,履行社会监督职责,关注社情民意,聚焦百姓忧难。海报新闻记者赵奕宁东营报道蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。随着天气转

春天,使劲吃这菜,鲜嫩营养高,包饺子超香,正当季,错过了可惜

导语:春天,使劲吃这菜,一解毒,二利尿,三明目,正当季,错过了可惜!春分过后天气是越来越暖和了,周末回老家穿着薄羽绒服可给我热坏了,特别是中午跟着老妈上山转了一圈后,回家我直接便脱了羽绒服,只穿一件小衫居然都感觉不到冷了。阳光明媚很适合踏青郊游,很多城里

春天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜韭菜还营养,却因名字被嫌弃!

春意盎然的季节里,大自然为我们准备了丰富多样的时令蔬菜。其中,有一种菜虽因名字常被误解或忽视,但它全身是宝,营养价值甚至超越了广受欢迎的荠菜与韭菜,它就是——萝卜。下面,我为你分享一下萝卜知识,同时教你3种美味的烹饪方法,让您在这个春天,尽情品味其独特魅

6种春菜发芽后营养价值很高!前提是得这样吃,否则变“催命符”

俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,融融春光,芽菜又怎能缺席呢?新鲜的应季鲜菜不仅口感好,也顺应身体所需的营养。哪些“芽菜”是春季首选?我们一起来看看。1春季这些长在树上的嫩芽,辅助降血糖、降血压、护肝!1香椿芽香椿芽可以说是芽菜界的“扛把子”,

“开春吃3草,不把医生找”,3草指的是啥?正当季,想吃要趁早

这几天的江南,春暖花开,万物复苏,除了各种应季蔬菜,田野间野菜也都冒出了新芽,很多野菜被人当作草,但懂行的都知道这些野菜其实是药食同源的好食材,春天正是吃野菜的“黄金季节”,翠绿的野菜作为春季限定食材,不仅美味,营养价值也很高,分享三种春季最该吃的野菜,

香椿荠菜靠边站,清明前抓紧吃,它才是“春菜之王”,3月正上市

“梅花落尽桃花开,恰是人间好时节”,梅花刚落,桃花就盛开了,还没来得及惋惜却又迷醉在桃花丛中,春天轮番上演的景色,给人们带来一场视觉的享受。仲春时节,享受的何止是视觉,味觉也是大饱口福,各种鲜嫩时蔬野菜,丰富了餐桌,满足了味蕾,正如古人所言“春风不负闲

春天,荠菜香椿靠边站!抓紧吃“3月第一鲜”,清香营养,别错过

春天,是大自然的复苏,是万物生长的季节,也是美食的盛宴。在这个充满生机与活力的季节里,大地赋予了我们丰富的美食宝藏,而其中,荠菜和香椿更是春季的代表,它们带着春天的清香,成为了人们餐桌上的宠儿。然而,除了这两种不可或缺的美食之外,还有三种食材,同样鲜嫩营

最适合春天吃的蔬菜,好处竟然有这么多!

“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,春天来了,荠菜上市,可以尝鲜啦!我相信此刻看文章的读者朋友中,一定有很多人和我一样,迷恋荠菜做的一切美食——荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜肉包、荠菜炒鸡蛋、荠菜炒年糕、荠菜豆腐羹、荠菜馅饼、荠菜春卷……相比其他春菜,比如香椿、

春日消费正当时,这组数据活力四射!

  春醒缤纷,正当好时。随着气温逐渐攀升,人们纷纷走出家门,在感受春日氛围的同时,“春日赏花”“春日徒步骑行”“春菜尝鲜”等春季场景式消费花样不断翻新,助力“春日经济”持续升温。国潮元素点亮赏花季  冬雪消退,春花盛开,全国各地迎来赏花游的热潮。去哪儿数据