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三月初三“上巳节”，老传统“3吃3做3忌”别忘，开运添财诸事顺
三月初三“上巳节”老传统“3吃3做3忌”别忘记开运添财诸事顺4月11日是农历的三月初三“上巳节”是中华民族的传统节日其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型是多个民族的传统节日。这是一个吉祥又喜庆的日子在我国的许多地区都被广泛地传承和庆祝三月初三“上巳节”老传
壮族 王母娘娘 传统节日 吉利 荠菜
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4月有钱没钱，少吃萝卜白菜多吃“春6鲜”，强免疫远离春困精神好
#春日生活打卡季#阳春四月，春天明媚，草长莺飞，春意盎然，到处是一片生机勃勃的景象，这时气温转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是“春困”的状况，因此日常生活我们要多吃些应季的春菜，来补充营养，来增强抵抗力，缓解“春困”。春季各种时令菜陆续上市，它们
黑木耳 马兰头 亚硝酸盐 芦笋 荠菜
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四月，使劲吃这“春3宝”，一护肝、二祛湿，三清热，鲜嫩别错过
进入4月，随着夏天脚步的临近，气温变热，很多春天吃的野菜都已经到了尾季，再不吃就要老了哦，在这个充满生机的季节里，有“三宝”食材格外值得我们珍惜与品尝的。它们不仅仅是美味佳肴，更是一护肝、二祛湿、三清热的功效“明星”。春天吃对身体有益，错过了这些春季宝贝，
蒲公英 菠菜 荠菜
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荠菜香椿靠边站，清明前使劲吃它，一清热二明目三杀菌，别错过
不时不食是对时令美食最好的诠释，春天就是吃野菜的季节，不过每一种野菜都有它们对应的时间段，清明前，要抓紧吃的不是荠菜香椿而是马兰头。马兰头营养丰富，富含蛋白质，维生素，矿物质以及人体所必需的7种氨基酸，有清热，杀菌，明目的作用，在民间老人们常说：明前马兰
清明 马兰头 肉末 金针菇 荠菜
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春天养骨正当时，建议中老年人：常吃5样，补钙壮骨，身体少生病
春天是万物复苏的季节，是大自然的恢复和更新之时，也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是
豆皮 菠菜 花生米 荠菜
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清明前后，记得多吃4种野菜！祛湿活血、清肝降压，错过你就亏了
清明前后，天气渐暖、万物生发，身体也进入了生机勃发的时候，正是滋补身体、锻炼体魄的好时节，更是这一年身体健康的基础。这个时节的野菜种类繁多，荠菜、香椿、白花菜、苋菜等等数不胜数，多吃这些营养丰富的野菜对身体有着许多的好处，但是不同的时间、不同的野菜营养价值
清明节 清明 野菜 荠菜 肝经
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春天是养骨黄金期，建议家长：多给孩子吃6道家常菜，孩子长高高
因为我夫妻俩的个子不高，总担心女儿身高受到影响，所以我总爱研究长高食谱。去年就通过吃我做的饭，加上她经常打羽毛球，一年长了13厘米，我很满意！建议家长：多给孩子吃6道家常菜，孩子长高高。一、口蘑炒牛肉几分钟就能完成一道美味佳肴，牛肉嫩滑爽口，口蘑鲜香多汁，
海带 五花肉 排骨 铁棍山药 荠菜 家常菜
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唯一不含草酸的菜！比韭菜嫩，比荠菜鲜，清明正当季，错过等明年
春光烂漫，清明将至，大自然的调色板上跃动着生机盎然的绿色。在这万物复苏的季节，有一种独特的“树上蔬菜”正悄然绽放，它就是榆钱！唯一不含草酸的时令佳肴，以其超越韭菜的嫩滑口感，与超越荠菜的鲜美滋味，独步春蔬之林，成为清明时节不容错过的餐桌焦点。【唯一不含
清明 草酸 荠菜 韭菜
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春天，香椿荠菜靠边站，鲜嫩营养，女性要多吃，用它包饺子，解馋
随着春天的到来，大地焕发出生机勃勃的景象。春风细雨，温度上升，也是各种野菜崭露头角。而刚冒出嫩芽来的野菜，非常的鲜嫩，散发出一种难以抗拒的鲜嫩气息。春天的野菜中大家所熟出的荠菜跟香椿，而我们今天分享这种野菜也是非同样特别鲜美，营养价值也很高，很适合女性，
饺子 五花肉 野菜 饺子皮 春天里 荠菜
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荠菜香椿靠边站！抓紧吃“4月第一鲜”，鲜嫩营养，错过再等1年！
清明节前后，春意渐浓，大地回春，气温逐渐回暖，一年一度的踏青时节也悄然而至。这时，阳光温暖，微风拂面，正是出游踏青的好时光。清明时节，家家户户都会踏出家门，去郊游、赏花、采菜，享受春天的气息。在这个春意盎然的季节里，鲜嫩的时令蔬菜成了人们餐桌上的宠儿。其
清明 食用油 大自然 养肝排毒 荠菜
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