“小满不吃酸,走路要人牵”,今日小满,3种“酸味”食物该吃了

如果说立夏是夏季的前奏,那么小满便标志着各地正式进入夏天,所以此后夏日的感觉会十分明显。气温高了,雨水多了,空气潮湿,人们在度夏中的各种不适也随之而来,乏力没精神,晚上睡不好,食欲更是受到了明显的影响,到了吃饭的时间,也不觉得饿。然而若是真的任由自己不吃

女人想保青春,建议:吃三样、避两事,肌肤水润,更年轻

女人啊,一旦岁数大了,老得就快了,这时候咱得特别注意吃的和习惯。吃得健康点,生活习惯好点,皮肤才能水嫩嫩的,看上去也年轻多了。所以啊,咱得好好照顾自己,别让自己老得太快啦!想让自己“老得慢”点,女人们可得注意啦!饮食和心态都得调整到位。我强烈推荐你们多吃这

研究发现:每天吃1个西红柿,或能降压防癌!但这两种西红柿,最好不要吃~

在夏季的餐桌上,西红柿是当之无愧的主角。口感酸甜、生熟皆可食、热量还低,几乎没有人能拒绝西红柿的魅力。好在,西红柿也没有辜负大家的厚爱,在维护人体健康上,颇有建树。01西红柿的两大功效助降血压2023年11月,刊发在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究发现:与

夏天到了,皮肤最爱的这5种蔬菜,低热量、抗氧化、越吃皮肤越白

夏日炎炎,不仅是对身体的一次考验,也是皮肤健康的一大挑战。高温和紫外线的双重打击下,皮肤容易出现干燥、晒伤等问题。因此,选择正确的食物来滋养和保护皮肤就显得尤为重要。在众多食材中,蔬菜无疑是最佳的选择之一。它们不仅低热量,还富含丰富的抗氧化成分,能有效抵御

高血压要远离肥肉?医生直言:要想血压平稳,这3种素菜也要远离

“这是什么玩意儿?”李照韩看着眼前的一盘肥肉。他对肥肉有着难以割舍的爱。但是,这段时间以来,李照韩感到自己的身体有些不对劲,头晕眼花,心跳加速,这让他不得不拖着沉重的步伐,来到了医院。张藏漼医生给李照韩测了血压,结果显示高得吓人。张藏漼医生说:“李照韩,你

生吃西红柿,是升血糖还是降血糖?医生:若想降血糖,可常吃4物

西红柿富含维生素C、A、K和钾等,有益健康。除食用外,可制成多种调料。选择新鲜、洗净的西红柿,食或烹饪均可,搭配其他食材更佳。西红柿是一种常见的蔬菜水果,也被称为番茄。它属于茄科植物,原产于南美洲,后来传入欧洲和亚洲。西红柿的外形呈圆形或椭圆形,大小不一,成

大厨教你包菜炒西红柿的家常做法,步骤详细,爽脆开胃老少皆宜

你是否厌倦了日复一日的快餐和方便食品?是否渴望品尝到一道简单又美味的家常菜?今天,我将向你介绍一道非常受欢迎的家常菜——包菜炒西红柿。这道菜不仅简单易做,而且口感爽脆开胃,是老少皆宜的美食。首先,让我们来看看需要的食材。包菜和西红柿是这道菜的主角,而大蒜和

小满将至,建议多吃这5样,一解暑、二润肺、三通便,舒服过夏

小满将至,建议多吃这5样,一解暑、二润肺、三通便,舒服过夏俗话说:“小满者,物致于此小得盈满!”下周一就是小满了,小满是夏季的第二个节气,也是二十四节气中的第八个节气,随着小满将至,气温逐渐升高,人们开始感受到了夏日的炎热。在小满时节,我们应该注意调理身体

生吃西红柿,对血糖有没有影响?有利于降血糖吗?早点了解清楚

在繁忙的都市生活中,人们对健康饮食的关注度日益提高。其中,西红柿作为一种常见且营养丰富的蔬果,不仅因其酸甜可口的口感深受人们喜爱,更因其潜在的健康益处而备受关注。关于生吃西红柿是否对血糖有影响,以及是否有助于降低血糖的问题,一直是人们热议的话题。一、西红柿

人民医院公开:西红柿与1物搭配,血栓斑块清零,养成婴儿血管

西红柿与黑木耳搭配可预防心血管疾病,西红柿富含抗氧化物质,黑木耳具有抗凝血作用,两者结合可改善血液循环。食疗虽重要,但需配合医疗手段和生活习惯调整。成功案例证实其有效性,但食疗非万能,需科学对待。近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率也呈上升趋势,