肠胃最喜欢1个食物,春天吃它帮你“疏通”肠胃,便秘的人最需要
说到便秘,许多人最先想到的往往是:“多吃粗粮、蔬菜和水果”。于是开始认真啃玉米、红薯、吃香蕉、多喝粥......但效果微乎其微,尤其是遇上春秋季的时候更是将厕所视为“战场”。想要“疏通”肠胃,确实是需要多吃些水果蔬菜、但也要吃对才能有效,其次也需要养成良好的饮食
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
春天是万物复苏的季节,充满了希望和活力,气候回暖,气温升高,而且空气也随着雨水的增加而变得越来越湿润。所以,这个时候的大地万物在春风细雨的滋润,开始重新焕发了生机,朝气而蓬勃。好好抓住这个时节,把身体调理好。春天身体爱护的好,为接下来的夏天、秋天和冬天打好
孩子一上幼儿园就生病,睿智的父母会做好这4点,让孩子少生病
开学有一段时间了,宝妈们好不容易盼到把家中的“神兽”送入校园,以为自己终于可以自由安排自己的时间和活动了。却没想到,孩子一入园就生病,这可把刚打算开启“假期模式”的宝妈愁坏了。更有宝妈表示:“孩子每次返校都要生病,这个幼儿园是非读不可吗?”宝妈小曼说,
四川女子给8岁儿子做饭,每月花不到800元,网友看馋了:会过日子
每个家庭的环境不同,导致大家口味也不同,一些家庭大鱼大肉都不一定喜欢,有的家庭就是家常便饭但是大家都吃得香。四川的张女士是一个厨艺不错,而且喜欢迎合孩子口味的好妈妈,所以哪怕她每个月的饭钱不到800元,但是儿子都吃的很香,连网友都看馋了,赞美张女士会过日子
豌豆最近火了,加入2个鸡蛋,没想到这么好吃,比红烧肉还解馋!
美食烹饪中,每一种食材,都可能因为一次巧妙的搭配,而焕发出全新的魅力。近期,一颗小小的豌豆,就凭借其与鸡蛋的惊艳组合,成功“火”遍餐桌。以其独特的口感和丰富的营养,挑战了传统美食红烧肉,在人们心中的“解馋”地位。下面,我带你一起解锁,这款豌豆炒鸡蛋的制作
5道春季儿童长高家常菜,营养又好吃,让孩子春天长出大高个儿
本期导读:5道春季儿童长高家常菜,营养又好吃,让孩子春天长出大高个儿春季是孩子补钙的黄金季节,春季孩子生长发育速度高于其它季节,孩子能吃爱动,正是长个儿的好时机。孩子长个儿,需要营养的支持,家长可以为孩子提供富含钙、蛋白质和维生素等营养素的食物。5道春季
3月不吃它太亏了,2块钱炒一大盘,清热明目,健脾胃,要多吃
所谓:春季不养肝,满脸都是斑。在春天万物复苏,一派生机的景象,也是我们肝气生发的时候,这个时候要注意养好肝,调理好身体,让我们有一个健康的身体,迎接春天的到来。在春天的时候,气温升高也是各种果蔬正大量上市的时候。有一种蔬菜深受大家喜欢,而且它的口感清爽,
这些“雌激素”是天然的“护肤品”,四五十岁女性用了或都不显老
容颜娇美、永葆青春靓丽几乎是每一位女性梦寐以求的事情。然而,随着机体各个组织及器官的衰老,脸部的皮肤会最先发出“信号”,常会有脸部色素沉着、黄褐斑、长皱纹以及弹性变差等表现。而绝大多数女性是不能面对自己容颜衰老的,常常会因身体出现的这些衰老特征而感到恐惧不
春吃豆,胜过肉,预防三高还能瘦,建议多吃这四豆健脾祛湿强免疫
#春日生活打卡季##记录我的2024#俗话说得好,“春吃豆,胜过肉”,豆类食材具有高钙、高蛋白的特点,营养极其丰富,其所含的大量植物蛋白不亚于动物中的蛋白质,且植物蛋白没有过多的脂肪,还是多种维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室,是我们身体健康的“保护神”。春天,
这种豆子营养满分,高蛋白、高钾,春天吃正好!
说到绿油油的小豆子,你会想到啥?一定会有人想到“豌豆射手”!这篇文章,咱们要说的就是豌豆,它不仅能“大战僵尸”,在厨房中也是主角。春天里的豌豆算得上是“豆中翘楚”了,颜色翠绿、生机盎然。烹调熟了的豌豆,清甜软糯、味道清香,很难让人不爱呀!图库版权图片,转载