长期吃猪油，是养生还是有害？真正要少吃的是这四种油
在食用油的广阔世界里，猪油就像是一个备受争议的角色。有人把猪油视为养生的宝贝，觉得它就像冬日里的暖炉，能给身体带来温暖和滋润。而另一些人则认为它是有害的根源，如同隐藏在饮食中的一颗定时炸弹。曾经有位刘大爷，一直以来都习惯用猪油炒菜，觉得那股独特的香味让饭菜
6月，有钱没钱，这菜要岔着吃！营养又美味，补足营养，胃口超棒
时间过得超级快，已经到了今年的六月，月中就要来临，一年就过去一半了，感叹时间太快，我们要好好珍惜，多陪一陪老人和孩子，平常要多照顾家里人的胃口。天气越来越热了，这个时候人们的食欲会非常差，往往会吃不下饭。今天分享一道特别美味的菜肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉，小
6月这菜抓紧吃，全身是宝，一祛湿、二杀菌、三健脾胃，别不懂吃
6月，正值夏季的开端，气温逐渐升高，雨水增多，空气湿度也随之增加。此时人体容易受潮湿之气侵袭，导致湿气重，影响健康。因此，在饮食上，我们需要选择一些能够祛湿、杀菌和健脾胃的食材来调理身体。说到6月，不得不提到一种特别的食材——鲜花椒。花椒不仅是川菜的灵魂调
菜籽油、花生油、大豆油：它们之间有什么区别？建议2种油要少吃
在烹饪过程中，食用油是不可或缺的调料，它不仅能为菜肴增添香气，还能提供人体所需的脂肪和营养素。市面上常见的食用油种类繁多，其中菜籽油、花生油和大豆油因其独特的口感和营养价值而备受消费者青睐。然而，这些油之间究竟有何区别？又有哪些油在食用时需要特别注意呢？一
哪种油最不健康？是不是猪油？实话实说：这4类油更应该少吃
在追求健康饮食的今天，食用油的选择成为了人们关注的焦点。食用油不仅能为我们的菜肴增添风味，更是我们日常膳食中不可或缺的营养来源。然而，并非所有的食用油都对健康有益，有些油脂甚至可能给身体带来负担。那么，哪种油最不健康呢？是广为流传的猪油吗？首先，我们需要了
食用油也有保质期？医生：长期使用或会造成这些危害，别舍不得扔
作为一名从医多年的家庭医生，我在诊疗过程中遇到了形形色色的健康问题，而有些问题出乎意料地源于日常生活中最基本、最常见的事物之一——食用油。是的，你没有听错，就是我们每天都会使用的食用油。大多数人包括我在内，曾经都认为只要食用油不是用了好几年，它就不会对健康