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这菜夏天使劲吃，做法简单，味道清香又下饭！
夏天的气候炎热，外出活动久了难免浑身燥热，这时候就需要吃一些清淡的食物来给身体减轻负担。因此，今天厨娘就给大家推荐一个非常适合在夏日食用的菜肴——姜丝炒芹菜。那么接下来，就让我们一起来看一下这道姜丝炒芹菜的具体烹饪步骤吧。★★★姜丝炒芹菜★★★食材准备：
姜丝 皮肤瘙痒 芹菜
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现代人体质差，可以多吃八道美食，补充蛋白钾离子，增强精神力
一、家常盐焗鸡食材准备：土鸡、盐焗鸡粉、姜片、葱段、葱丝、栀子水。做法流程：1.准备好土鸡，然后加入葱姜、栀子水、料酒、食用油和盐焗鸡粉一起涂抹均匀，再腌制一个小时备用。2.取压力锅，然后锅底铺上姜葱，接着把腌制好的盐焗鸡铺在上面，再淋入剩余的腌料。3.
黄豆芽 黑胡椒粉 姜丝 花生油 美食
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明日夏至，有钱没钱别忘用它煮鸡蛋，寓意一年好身体，老传统别丢
俗话说“不到冬至不冷，不到夏至不热”，夏至节气的来临，标志着真正炎热时期的到来，此后气温高，空气湿度大，同时会伴随着频繁的雷雨活动，这样的气候给我们的感觉是又热又湿的。而在这样的天气里，我们身体上的消耗其实很大，需要营养的持续补充，否则便会“收支失衡”而
鸡蛋 姜丝 夏至 维c 煮鸡蛋
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夏天雨多细菌多，建议多吃八道杀菌菜，除菌排毒，营养好吃不上火
一、竹蔗茅根排骨汤食材准备：竹蔗、茅根、雪梨、马蹄、麦冬、莲子、蜜枣、排骨、姜片、葱段。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净竹蔗、茅根、麦冬、莲子、去皮
姜丝 枸杞子 西兰花 鸡胸肉
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八道开胃家常菜，我家孩子特别爱吃，大火蒸一蒸，营养好吃不上火
夏天气温高出汗多，孩子不爱喝水，身体就容易出现上火的问题，加上脾胃差，对食物的消化和吸收也会变差，而且很多孩子挑食不爱吃饭，时间久了，身体就不能补充足够的营养，助力孩子成长。今天分享八道开胃家常菜，都是我家孩子特别爱吃的，做法很简单，厨房小白也能轻松掌握，
姜丝 食用油 腐竹 羊肚菌 番茄 蛤蜊 山药 家常菜
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夏天，八道靓汤使劲喝，一清热解毒，二健脾养胃，三助消化营养高
一、冬瓜肉丸汤食材准备：瘦肉、冬瓜、虾皮、姜丝、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入淀粉、葱花、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净冬瓜，然后切小块备用，再热锅烧油，油热以后，放入姜葱和虾皮爆香，接着倒入冬
姜丝 枸杞子 瘦肉 花生油 清热解毒
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夏天减肥，建议少吃米饭多喝八道营养汤，减脂高蛋白，补水又保湿
一、山药海参肉丸汤食材准备：海参、山药、羊肚菌、猪梅肉、姜丝、葱段、葱花。做法流程：1.猪梅肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入葱姜料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.羊肚菌提前泡发，然后把山药去皮切小块，再热锅烧油，油热以
姜丝 花生油 瘦肉 白玉菇 减肥 米饭
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孩子夏天长身体，建议多吃八道蒸菜，营养均衡不油腻，健康长身体
一、香菇蒸鸡翅食材准备：鸡翅、香菇、姜丝、葱花。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入淀粉、料酒、食盐、生抽和花生油抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.香菇提前泡软，然后和腌制好的鸡翅一起抓拌均匀，再腌制十分钟，接着一起铺在蒸碗上。3.
胡萝卜丝 姜丝 豆芽 瘦肉 花生油 蒸菜
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咳嗽“死对头”找到了，久咳肺气虚，多喝它，清热润肺，止咳化痰
咳嗽让人真的很难受，只有自己亲身经历过的人才知道。很多人阳过后久咳不愈，每天的咳嗽中还伴有痰，就连水都难以咽下去，睡觉都还在咳嗽。吃药也不管用，白白浪费钱！今天分享几个食疗润肺的方法，对于止咳化痰、清热润肺有很大的改善，大家要多吃，一起来看看具体做法吧。梨
红薯 冰糖 姜丝 雪梨 柚子
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春生夏长，建议孩子们多吃八道补钙菜，清爽补钙，调养筋骨长高个
一、瓜花苗炒雪花肉食材准备：雪花肉、瓜花苗、蒜末。做法流程：1.雪花肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.瓜花苗摘成小段清洗干净，接着热锅烧油，油热以后，放入雪花肉煸炒油煎，煸炒至两面焦香后，盛
姜丝 瘦肉 牛肉 花生油
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌