年纪大了,要戒掉青笋、莲藕!肝脏不好、肠胃不好的人千万别下嘴

随着岁月的流逝,我们的身体机能逐渐下降,一些曾经喜爱的食物可能不再适合我们。正如老徐医学科普所言,上了年纪的人需要谨慎对待青笋和莲藕的摄入,特别是对于那些肝脏和肠胃功能不佳的人来说。在一个阴雨绵绵的日子里,刘大爷像往常一样骑着他的自行车去工作。尽管他一直以

经常“放屁”是肝不好吗?医生直言:放屁过多,可能和3个原因有关

日常里,放屁这一生理反应,常引发尴尬与好奇交织的情绪体验。不少人会担心,频繁放屁是不是肝脏出了问题?其实,医生告诉我们,经常放屁与肝脏健康的直接关系并不大,而更可能是由以下三个常见原因引起的。1.饮食因素:餐桌上的“气”象万千首先,个人的饮食习惯,尤其是摄入

年过45岁,要提防这两种食物!容易得骨质增生,不想住院赶紧忌口

​随着岁月的流逝,我们步入中年,一些食物可能成为健康的隐形威胁。特别是当您年过45岁,以下两种食物需要特别注意,因为它们可能会增加患骨质增生的风险。为了避免不必要的医疗麻烦,及时调整饮食习惯显得尤为重要。陈医生的健康提醒在一个阳光明媚的下午,中学教师张华先生

吃豆腐会刺激糖尿病?劝告:赶紧停止吃两物,小心血糖越来越高

刘老先生,年逾古稀,对豆腐情有独钟,几乎每日都离不开这道佳肴。即便在被诊断出糖尿病后,他依旧没有改变这一饮食习惯,只是相应减少了其他不健康食品的摄入。某日,在与病友的交流中,他听闻糖尿病患者不宜食用豆腐,否则可能引起血糖升高,这让他感到十分困惑,自己多年来

它被称为“肝脏保护罩”!多吃它们,清肝润肺,富含多种维生素

首先,让我们了解肝脏的重要性。作为人体内的“超级工厂”,肝脏负责解毒、代谢和储存营养。然而,现代生活方式常常使肝脏承受巨大压力。不健康的饮食习惯、过度饮酒和缺乏睡眠都可能对肝脏造成损害,甚至引发严重的肝脏疾病。为了更好地理解这一点,我们可以借助一个具体的例

女子每天坚持喝黄芪水,身体有什么变化?黄芪和西洋参哪个补气更好?

现代生活中,越来越多的人开始关注健康养生,寻找自然、有效的保健方法。其中,黄芪作为一种传统中药材,因其显著的补气功效而备受青睐。李女士,一位长期受气虚困扰的上班族,自从坚持每天饮用黄芪水后,身体发生了令人惊喜的变化。李女士是一名忙碌的职场女性,经常感到疲惫

每天慢走1万步,能消除脂肪肝吗?提醒:这样锻炼,效果可能更好

每日轻松步行万步,能否助您摆脱脂肪肝?专家提示:采纳这些锻炼方法,或许效果更佳。广州的刘先生从事外卖行业多年,工作之余喜欢小酌几杯白酒,认为这样有助于睡眠。随着时间推移,他发现自己的腰围逐渐增加,但并未过多在意。然而,一次送外卖途中,他突然晕倒,被同事紧急

老年人为什么摔一跤就骨折?50岁后,3种肉请舍得吃,骨骼或变强

孩子在学习行走时跌倒是常事,但通常不会受到严重伤害,只要父母给予适当的指导和陪伴,不久他们便能独立行走。然而,人们可能会感到困惑,为何老年人跌倒后容易骨折,而孩子们却很少如此。老年人之所以容易骨折,主要是因为骨质疏松,这是一种常见的骨骼问题,随着年龄的增长

靠吃植物蛋白,中国人均蛋白质摄入量居世界前列

蛋白质摄取是检验人类现代生活质量的一个重要指标,长期以来,我国人均蛋白质摄入量都不如欧美等国,这当中既有饮食习惯不同的关系,也跟一个国家的人口量及总体发展水平有关。然而根据联合国粮食及农业组织(FAO)的数据,中国在2021年的人均每日蛋白质供应量已达到124.61克,

玉米是肠癌的“导火索”?医生警告:不想肠胃受损,3种食物少碰

在探讨食物与健康的关系时,我们经常会遇到一些令人惊讶的发现。今天,我想一些关于一种常见食材—玉米—的见解。玉米,这个在餐桌上司空见惯的食物,可能与肠道健康有着复杂的联系。虽然许多人可能不会立即将玉米与肠道问题联系起来,但作为一位经验丰富的医生,我感到有责任