端午节将至，老传统要牢记：三不吃、三不做，顺利安康福气满满！6月10日就是端午节了，端午节这天在民间也是有很多传统习俗和禁忌。端午节这天除了吃粽子、看赛龙舟之外，还讲究“三不吃、三不做”，这些事情也不能大意哦。下面一起来探个究竟吧：

三不吃

1、不吃生冷刺激的食物

端午节是夏季炎热季节的节日，气温较高，人体消化系统相对较弱，吃生冷食物容易引起肠胃不适。尤其是吃吃生冷食物、隔夜菜，容易引起肠胃不适。还有含量生冷的冰镇西瓜、刺身等食材少吃，隔夜西瓜特别容易滋生细菌，引起腹泻。更不能一会儿是生冷，一会儿吃重油麻辣的，对身体健康不利。

2、不吃夹生粽子

端午节少不了要吃粽子，但并不是人人都适合吃粽子的哦，尤其是肠胃消化能力不好的人。“粽子是糯米做的，里面还有肉，不利于消化。对于一些胃肠道功能弱的人来说，容易导致消化不良。”尤其是夹生粽子，煮的火候和时间不够，糯米夹生，这样的粽子吃了会给肠胃造成严重的负担,更甚至引发肠胃炎，建议别吃哦。

3、不乱喝“雄黄酒”

端午节部分地区的人会有喝“黄酒”的习俗，还有的是“雄黄酒”，但其实“雄黄酒”是不能随便乱喝的哦。雄黄俗称“鸡冠石”，是一种矿物质，含有硫化砷成分，具有毒性，与白酒经过复杂过程炮制，即成雄黄酒。。在古代，雄黄被当做一种中药材使用，可以用做解毒剂、杀虫药。雄黄酒酒喝不得，端午节的时候，劝君勿进雄黄酒。可以在端午节当天，用雄黄酒洒在庭院屋角，以驱邪辟虫的作用。

三不做

1、不吵架

端午节是纪念屈原的日子，这天在民间不是一个道喜的日子，是一个道安康健康的日子。人们纪念屈原，饮食、挂艾条等都是图安康吉利。古人认为在这种重要的日子里，不建议跟别人发生纠纷、吵架、拌嘴等事情，古人认为这样会给家人带来霉运，不吉利。放到现代也是和气生财哦。

2、不搬家

端午节是祭祖和避邪的节日，这一天阴气较重，古人老传统认为这天不适合搬家，而且古人认为这天搬家挪动屋子里的各种家具等，容易惊动“五毒”：（即蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、癞蛤蟆）带来不吉祥的事情，所以不建议选择这天来搬家哦。

3、不去河边游泳

端午节赛龙舟，有些地区还有端午节“洗龙水”的说法，人们认为洗龙水是与龙神共浴，可以得到龙神的保护，换来一年的安康。但其实端午节这天属于炎热夏季的雨季时节，降雨频繁，这个时候河水容易上涨，不建议去河边游泳，五月被人们称为“恶月”，容易有不好的事情，所以不要去河边游泳。可以在家里做一个简易的水池家人泡个水也不错哦。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是关于端午节的一些传统习俗，“三不吃、三不做”，古人的讲究也是有其中的道理哦。避开这些不好的事情，新的一年顺利安康，福气满满！


                                        
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