揭秘蔬菜之王:补血养颜,轻松排毒减肥,常吃让你年轻又气色佳!

苋菜作为夏季最常见的蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素等。其中,铁元素含量特别丰富,并且属于易被人体吸收的二价铁,能够有效补充人体所需的铁元素,促进血红蛋白的合成,对于补血养颜具有极其重要的作用。除

翡翠白菜包裹的鲜美肉卷,菌菇融合肉酱的蒸大黄鱼,以及海苔点缀的香煎铁棍山药

翡翠白菜蒸肉卷所需食材与配料:新鲜白菜叶、精选五花肉末、鸡蛋皮、干葱头沫、姜沫、2克鸡精、3克味精、1克十三香、5克鸡汁、5克蚝油、6克酱油、鸡蛋、玉米淀粉、葱丝、适量蒸鱼豉油制作步骤:首先,在一斤五花肉馅中加入干葱头沫、姜沫、2克鸡精、3克味精、1克十三香、5克鸡

遇见这道菜别再犹豫,它全身是宝却常被忽视!

随着夏季的来临,市场上涌现出各种新鲜蔬菜和瓜果。这个季节的蔬菜不仅价格实惠,而且都是应季的,营养丰富。同样的,许多水果的价格也比冬天便宜许多。因此,在这个季节,我们千万不要错过这些美味的食材,尽情享用吧!夏季餐桌上的常客包括茄子、豆角、黄花等绿叶菜,但今天

东北的老头鱼是一种什么鱼?它有什么神奇之处

在东北的广袤水域中,有一种外观独特、生命力极强的鱼类,因其发出的声音酷似老人咳嗽,被当地人亲切地称为"老头鱼"。这种鱼以其黑褐色的外衣和头部的显著特征而闻名,其嘴部装备着一排锋利的牙齿。老头鱼不仅是东北地区的原生鱼类,还拥有山胖头、还阳鱼、沙姑鲈子等别称。

揭秘3道家常菜的美味秘诀:大人孩子都爱,香浓满足每一口!

无论是大人还是孩子,都无法抵挡这些美味佳肴的诱惑。它们的独特风味和口感,让人回味无穷。如果你还不了解这三道美食,那就真的错过了人间美味。家常的烹饪方法使它们的口感丰富多变,既能搭配主食,又能下酒,受到了大家的喜爱。还在等什么?赶快点赞关注并收藏,这样你就能

自带“天然青霉素”的食材,遇到别错过,用它做早餐,这才好吃!

大家好,夏天太热了,除了这炎热的天气,还有那潮湿的环境,让人心情不好的同时,免疫力也会随之下降。尤其快要入伏了,天气会更加潮湿,这时也是病菌容易滋生的时候,在这样的一个季节里,每天的营养摄入是非常重要的,也就是说我们除了保持正常的饮食外,还要加强一下营养。

女儿尝了一口…叫我以后早餐都给她做这个!酥脆掉渣,香迷糊了!

一顿美味的早餐,能让人一天都充满活力。最近,我用空气炸锅尝试了一种新的早餐做法——鲜肉锅盔,结果女儿尝了一口后,就深深爱上了这味道,叫我以后早餐都给她做这个。酥脆掉渣,鲜香可口,每一口都是超满足的感觉。鲜肉锅盔,以其独特的酥脆口感和鲜美的肉馅,迅

夏天爱吃这道素菜,省时易做,清香爽口脆嫩嫩,好吃不上火

今天给大家分享一道“蒜薹炒蘑菇的家常菜做法。最近这几天,我家餐桌上隔三差五就会出现这么一道菜。原因很简单,就是老公孩子都喜欢吃它,所以我就时不时做一次,尤其是家里吃米饭的时候,用一道菜来下饭,味道超级好吃,孩子还能多吃一碗米饭!对很多老铁来说,现在是夏天模

王守义十三香:60岁时靠100元起家,靠8分钱利润年入4亿

关于电影《少林寺》的票房有个说法,当时的票价只有一毛钱,但是却刷新了1.6亿的票房纪录。若按当下标准来看,一张票价几十元,换算下来它的票房收入将破百亿,甚至更高,足见人们对这部电影的喜爱。《少林寺》的“薄利多销”称得上是一个奇迹,不过,这样的奇迹不仅仅存在

经济日报携手京东发布数据——小龙虾销量稳步增长

数据来源京东消费及产业发展研究院  进入初夏,备受消费者喜爱的小龙虾开始大量上市。数据显示,近一个月以来,小龙虾产品销售呈现稳步攀升态势,鲜活小龙虾销量环比增长超6倍,预制小龙虾、小龙虾调味品的销量也显著增长。受天气提前回暖、小龙虾产量增长、养殖规模扩大