夏天牛奶靠边站，多吃这种“天然高蛋白”，滑嫩入味又营养，收藏
导读不知不觉，已经进入夏天了，时间过得真快。不过话说回来了，夏天天气炎热，动不动就大汗淋漓，这个时候我们及时补充水分的同时，也要补充一下蛋白质，这可是我们身体里面的重要物质。不过提起蛋白质，可能很多人都会想到牛奶，其实还有比牛奶含量更丰富，而且更便宜的
吃槐花要趁早，分享3种不同做法，清火养颜，鲜香美味又营养
人间四月芳菲尽，犹有槐花暗香来。每年的农历四月左右是槐花盛开的季节，这时候走在乡间的小路上，到处都可以闻到槐花的芳香，小的时候零食少，每到槐花季节，和姐姐哥哥一起爬树摘槐花，直接放嘴里就可以吃，味道甜甜的，因为爬树还总是挨妈妈的打，不过现在想起来都是满满
烧烤教学：烧烤技术毫无保留分享，撒料配方精准到克，先收藏起来
夜幕低垂，街角的烧烤摊上人声鼎沸，师傅李大厨和徒弟小张都满头大汗的，围绕在烧烤炉前烤着各种各样的食材。今夜，李大厨决定通过现场烤串的机会传授小张几款特色烧烤撒料的调配秘籍，目的让徒弟在以后的独立创业中能得心应手。第一款：辣味撒料的秘密：“小张，咱们先从最
5月份的茼蒿正当时，别错过这3道家常做法，营养开胃，一上桌秒光
茼蒿，这一现在看来平平无奇的蔬菜，在古代却是一道令人垂涎的宫廷佳肴，受到帝王将相的宠爱，更享有“皇帝菜”的美誉。“烹茼蒿羹”“炙茼蒿鱼”“拌茼蒿菜”和“烧茼蒿元”等等都是古代茼蒿流行的做法。就连资深吃货苏东坡也曾在他的《浣溪沙》中赞美过茼蒿：“雪沫乳花浮
小米不要只会煮粥了，试试这样做，泡一泡，揉一揉，咬一口嘎嘣脆
小米，这个我们日常餐桌上常见的食材，总是以温暖的粥品形象出现。今天我要给大家分享一个小米非常好吃的做法，将小米简单泡一泡，轻轻揉一揉，然后放入油锅中，随着“滋啦”一声，金黄酥脆的小米锅巴便诞生了，咬上一口，嘎嘣脆响，满口都是小米的醇香与锅巴的酥脆，这绝对是
什么调料最易致癌？是蚝油吗？医生：4种调料做饭时尽量少放
厨房，作为每位家庭主厨的专属舞台，其内各种调料便是演绎美味佳肴时不可或缺的重要角色。它们或甜或咸，或酸或辣，为主厨们提供了无尽的创意空间，让每一道菜肴都焕发出独特的魅力。然而，在这五彩斑斓的调料瓶中，有些调料却可能隐藏着健康的隐患。蚝油，因其独特而鲜美的味