夏天爱吃这道素菜,省时易做,清香爽口脆嫩嫩,好吃不上火
今天给大家分享一道“蒜薹炒蘑菇的家常菜做法。最近这几天,我家餐桌上隔三差五就会出现这么一道菜。原因很简单,就是老公孩子都喜欢吃它,所以我就时不时做一次,尤其是家里吃米饭的时候,用一道菜来下饭,味道超级好吃,孩子还能多吃一碗米饭!对很多老铁来说,现在是夏天模
河南一家四口的蒸包子火了,包的鲜,包的好吃,网友:包子看着就下饭,人也勤快知足
大家好,我是阿胖。每到麦收的季节,天气就格外的炎热,为什么收麦时就格外炎热呢?这个问题想了好久,最近才想明白,这应该是劳动人民的智慧,就是因为到了这个时候,天气最炎热,适合麦子成熟,所以才会冬天种麦,这个时候收麦,时间节气把握的很好,收了麦子还不耽误下一茬
夏季养生,多吃“三鲜”“四果”,错过太可惜了
夏季气温还是又闷又热,但也是养生的好时候,中医讲究“冬病夏治”,趁这个时间调理好身体,秋冬整个人都少受罪。现在正是各种应季食物开始陆续上市的时候,通过食物调养身体再好不过。那么,哪些食物是大家一定不能错过的呢?夏吃三鲜,强身健体1、苋菜:减肥苋菜菜身软滑而
易感冒?建议老人小孩:多吃3种“抗菌菜”,提高免疫少生病
春天的气温变化无常,一会冷一会热,极易给人带来感冒的困扰,尤其对老年人和小孩来说,更需要加倍留意自我防护和身体养护。在日常饮食中,多吃一些具有抗菌功效的食材,可以有效提高免疫力,减少生病的机会。本文将为您介绍三种“杀菌菜”,帮助您在春天保持健康。洋葱洋葱不
“自带青霉素”的5种食物!建议春夏交替要多吃,强免疫、少生病
春夏交替,气温越来越高了,但一早一晚的温差还是比较大,加上大风导致的气候干燥,温度的升高给细菌的繁殖带来了便利,生病人体的免疫和防御功能下降,所以这个季节就成了流感的高发期。这时候要建议大家,在这种春夏交替的时候,多吃一些自带青霉素的食物,可以起到消炎杀
这5种银杏菜要常吃,解春乏春困抗疲劳,补足营养体质好
随着春天的脚步悄然而至,温暖的阳光逐渐洒满大地,虽然南方的春天常常多雨阴沉,但随着气温的上升,人们也更容易感到疲惫乏累。在这个时候,合理的饮食安排尤为重要,多食瓜果蔬菜,适量减少肉类摄入,增加水的饮用量,保持适量运动,规律作息,都是维持身体健康的重要方法。
五月,蒜苔辣椒靠边站,它是“5月第一鲜”,有助睡眠,别不懂吃
五月,蒜苔辣椒靠边站,它是“5月第一鲜”,有助睡眠,别不懂吃。它是5月“第一鲜”不仅味道鲜美,更是拥有助眠的神奇功效,让人们在享受美食的同时,也能拥有舒适的睡眠。在这个五月,让我们不再局限于蒜苔和辣椒的美味,而是敞开心扉,去品尝这位“5月第一鲜”带给我们的
中老年人提高免疫,可以常吃八样菜,油盐少营养高,易消化好吸收
每天分享好吃的家常菜。中老年人的消化能力和吸收能力不如年轻的时候了,加上现在生活条件好了,经常会吃大鱼大肉,很多老年人就会有肥胖和三高问题,对身体健康很不利。中老年人体质差,是当下很多年轻人头疼的问题,年纪大了,免疫力和抵抗力低下,一旦出现身体不舒服,就需
春末,中老年必吃的4种“黄金”菜,提高免疫力,养血安神睡得香
春末时节,随着气温逐渐升高,湿气也开始增多,这对中老年人的健康影响尤为明显。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重、疲乏无力,还可能影响睡眠质量和日常活力。因此,这个时候更应该注重养生,选择合适的食材来帮助驱除体内湿气,提高免疫力。适当的饮食调整可以显著提升中老
河南小伙的生活,一桌子饭菜成本不到2块,粗茶淡饭,心情也好!
导语:河南小伙的生活,一桌子饭菜成本不到2块,粗茶淡饭,心情也好!大家好,我是麦苗。现在过的生活,粗茶淡饭吃着也香,吃的舒服了,心情也会变好,通过观察我的百岁爷爷,总结出来一个道理,人这辈子到最后,就是图个身体舒服,心情舒服,但是每个人的能力又不一样,不一