“伏天吃三菜,开胃又下饭”,二伏天3样菜记得吃,顺利过苦夏

进入伏天,很多人说没有胃口,吃不下饭,其实是没有好的下饭菜,如果这个时候在农村的话,真的一点都不用的担心胃口不好,毕竟在地里随便就可以采摘一些菜,拿回家简单的烹饪一下,味道更是一绝,虽然伏天很热,但是这些菜,却能及时的帮助我们补充营养。家里人经常说“伏天吃

南瓜和它是绝配!上锅蒸一蒸,鲜香嫩滑,营养丰富、好吃又美味

夏天,是一个充满活力与生机的季节,但中老年人的身体就像一台运行多年的机器,各部件的功能逐渐衰退。如不及时进行保养,炎热的天气可能会给身体带来诸多不适,甚至为一些疾病埋下祸根。因此,今天厨娘就给大家推荐一个非常适合在夏天养生的食材——南瓜。南瓜是一种非常容易

湖南米粉鄙视链最底端,到底有多被低估?

长沙米粉鲜得很!最近《歌手》大热,有眼尖的吃货发现了一个细节——亚当·兰伯特落地长沙之后的第一项活动,是和“湘妹子”刘柏辛去长沙路边的粉店嗦了一碗米粉,在路透图火遍全网之后,去过长沙的网友们纷纷表示“这真的在演我”,&ld

包子好吃面发不好?3个技巧分享你,保证蒸出来的包子,又白又胖

大家好,在生活中包子咱们最熟悉不过了吧!它是人们比较喜欢的面食之一,其实不仅仅我们北方人喜欢,南方人也比较喜欢,包子的种类非常多,从北方人爱吃的猪肉大葱馅,到南方的小笼包,再有就是各种素馅包子,水晶包子、香煎包子,烤包子等等。馅料也是让大家出乎意料,除了传

家庭版酥脆香甜小酥饼:一咬掉渣,告别外购时代

最近发现许多小朋友们都热衷于小酥饼,街头巷尾的烘焙店也因此生意兴隆。那么今天,我将分享一份家庭版小酥饼的制作方法,让孩子们在家就可以享用到美味的小酥饼,而且步骤简单易操作。首先,我们在盆里加入300克普通面粉,然后添加15克白糖和170克常温水,边倒水边用筷子搅动

科普知识:猪油和植物油哪个更健康?

猪油,作为一种传统的食用油,在民间有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而,近年来,关于猪油是否健康的争议不断,让不少消费者感到困惑。在我看来,猪油并非如一些人所言那般“不健康”,关键在于适量食用。我们需要明确的是,猪油和植物油在化学成分上确实存在差异。猪油主

藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点,脸色红润不显老!

身边的补血小能手,并非红枣,而是它!定期享用,面色红润,岁月不显!常在我们周围的补血小能手,不是红枣,而是它!定期食用,让你精力旺盛,面色红润,岁月不留痕迹!“幸福就是家中有温暖的饭菜,院子里有宠物的陪伴,早晚有你我相伴,日落时你我并肩,四季三餐有你关心我

为什么老一辈常吃猪油却少有三高、癌症?告诉你原因

在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,三高(高血压、高血糖、高血脂)和癌症的发病率逐年上升,成为威胁人类健康的重要问题。然而,回顾过去,我们常常听到老一辈人常吃猪油,却鲜少提及他们患这些疾病的经历。这不禁让人好奇,究竟是什么原因使得老一辈人在这样

猪油有利于肠道健康?提醒:老年人想要肠道通畅,多吃这2物

在宁静的小镇上,住着一位名叫李大力的退休教师。岁月悠悠,转眼间他已步入晚年,但身体依然硬朗,精神矍铄。然而,随着年龄的增长,他逐渐发现自己的肠胃功能不如以前,偶尔会出现便秘、腹胀等不适症状。这让他开始关注起肠道健康,尤其是如何通过饮食来调理和改善。猪油的“

安阳六大特色名小吃,每种都是安阳人的心头爱,你吃过几种?

本期导读:安阳六大特色名小吃,每种都是安阳人的心头爱,你吃过几种?安阳市是河南省辖地级市,在古代叫邺城,是世界文化遗产殷墟的所在地,同时也是世界记忆遗产甲骨文的出土地,被誉为“文字之都”。在三国两晋南北朝时,先后有曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐等七个朝