5月,女人补气血最该吃它,一次性煮好放冰箱,随吃随取,特省事

5月,女人补气血最该吃它,一次性煮好放冰箱,随吃随取,特省事。5月入夏,夏天闷热潮湿,也是女人补气血的好时节。很多人会认为补身体在秋冬季节比较合适,其实夏天养身体才更关键哦。夏季天气炎热,容易导致人体大量出汗,容易导致气血亏虚。再加上夏天吹空调多,吃冷饮寒凉食

糯米粉新做法,加半个南瓜,手不沾面,15分钟出锅,孩子超喜欢吃

大家好,今天我给大家分享一道充满惊喜的美食——糯米粉与南瓜的完美结合!不是简单的融合,而是让南瓜在糯米粉中释放出独特的魔力。无需手沾面,简单几步,短短15分钟,一道色泽金黄、口感软糯的美食就能上桌。孩子们一定会被它的香甜与新奇所吸引,一口接一口,根本停不下来

入夏后,女人要多吃这汤,补血益气,营养全面,别不懂吃!

已经正式迈入盛夏,夏天已经过了大半个月,炎热的模式马上要到了,由于气温将要上升到30摄氏度以上,我们白天总会大量出汗,营养的流失非常快,如果不按时吃饭,身体特别虚弱,女性经常出现贫血的情况。女性是家里非常重要的成员,每天承受很大的压力,一定要善待自己,记得

糯米粉新吃法,不发面,不烫面,搓一搓,蒸一蒸,做一次能吃10天

今天给大家分享一种全新的糯米粉吃法!无需发面,更无需烫面,只需简单搓一搓,蒸一蒸,便可轻松制作出美味至极的东北年糕。这种年糕不仅口感软糯,更带有东北特有的醇香,让你一尝难忘。而且,它耐储存,做一次就能享受10天的美味,是早餐、下午茶的理想选择。快来跟着我一起

春天孩子“猛长期”,这7种碱性食物要多吃,孩子个头猛蹿9公分

亲爱的朋友们,大家好,我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天,我想和大家聊聊孩子成长的话题。春天,万物复苏,也是孩子们生长发育的“猛长期”。为了让孩子们在这个关键时期得到充分的营养,我给大家推荐7种碱性食物,这些食物不仅美味可口,而且富含

“咳嗽痰多”睡不好,建议多喝五白汤,一周三次,祛痰清肺止咳强

每年的春天,都是流行性病毒高发的季节,身边的朋友和亲戚这两天也突然开始了二阳,不是每天咳嗽就是嗓子发炎像“吞刀片”一样疼,听他们说阳了的这两天,简直难受得整晚睡不着,严重影响生活的作息,上班都不上不好了。在这里除了建议大家出门带回口罩之外,饮食上也要注重清

正宗东北粘豆包做法来了,掌握这2个要点,豆包软糯筋道,不塌陷

想要品尝那软糯筋道、口感十足的东北粘豆包吗?这不仅仅是一种美食,更是一种东北文化的传承。今天,就让我们一起走进正宗东北粘豆包的制作世界,掌握两大关键要点,让你的豆包软糯筋道,口感绝佳,绝不塌陷。粘豆包的魅力在于其独特的制作工艺和选材,每一个步骤都凝聚着匠人

糯米粉这样做超好吃,开水一烫,不用发面,外酥里糯,个个鼓大泡

糯米粉,这一传统食材,经过巧妙的烹饪手法,可以焕发出全新的风味。今天,我将为大家分享一种超好吃的糯米粉做法。只需用开水一烫,无需繁琐的发面过程,即可轻松制作出外酥里糯、个个鼓大泡的美味佳肴。这种独特的做法不仅简单易学,更能够凸显出糯米粉的独特口感和魅力。每

春天要多吃豌豆,教你一个神仙吃法,清香软糯有嚼劲,给肉都不换

都说“春天吃豆,胜过百肉”,近期新鲜豆类大量上市,不仅嫩香,营养价值也很丰富,而豌豆作为“春天第一豆”,可谓是“豆中翘楚”,吃起来口感清甜软糯,还能为身体补充多重营养,豌豆里所富含的大量赖氨酸,是其他粮食所没有的一种营养成分。在古时候,天气炎热时古代女子为

正宗豆面卷做法,加入这2样东西,豆面卷软糯筋道,凉了都不硬

今天,我要给大家重温一道经典的传统小吃——正宗豆面卷,也叫驴打滚。不同于市面上的寻常版本,我的独家秘诀在于加入了这两样神秘食材,让豆面卷在软糯中多了一丝筋道,即使放凉了也依旧保持柔软,毫不发硬。每一口都是对乡愁的深情致敬,每一口都让你仿佛置身于那遥远的乡间