早上常吃鸡蛋的人，这5点要尽早知道，别不当回事，吃亏的是身体
鸡蛋营养价值非常丰富，含有人体所必须的蛋白质、氨基酸、胆固醇、矿物质等，可以算是一个全能选手，平时我们吃早餐一般都会顺带一个鸡蛋，帮助我们补充蛋白，有利于每天劳作之后流失蛋白的补充和组织损伤的修复。但是早上常吃鸡蛋的人，这5点要尽早知道，别不当回事，吃亏的
身高192cm的姐姐帮弟弟贴奖状，弟弟一脸崇拜，妈妈心里乐开花
孩子的身高，是很多家长关心的话题，如果自己的孩子长得慢，或者身高远远低于同龄人，有些家长就会虚心请教别人，如何才能让孩子长个子？实际上，随着我们生活水平的提高，牛奶、鸡蛋、鱼虾、水果等各种食物变得充裕，摄入的营养物质越来越丰富，很多家长不担心孩子长得慢，反
鸡蛋加它一起煮，扫除一身寒湿！阳气足了、脾胃暖了，一年吃一次
艾叶，是一种常见的草本植物，具有独特的香味和药用价值。艾叶的叶片呈灰绿色，表面光滑，质地坚韧，内部含有丰富的营养成分，如黄酮、维生素、矿物质等。将艾叶与鸡蛋一起煮食，是一种简单而实用的食疗方法。首先，将新鲜的艾叶洗净，然后将鸡蛋打入沸水中，煮定型后加入艾
烧心“天敌”奥美拉唑，长期吃会有何后果？这些风险绝不能忽视
烧心，是许多人常遇到的不适，仿佛一把难以忍受的火焰，在胸口肆虐。为了缓解这一困扰，奥美拉唑成了不少人的“救星”。长期、过度使用奥美拉唑可能会引发一系列潜在的健康风险，这些风险绝不能被忽视或轻视。奥美拉唑，作为质子泵抑制剂，已被广泛应用于治疗多种与胃酸相关的
春天的“豆”，猪肉的“对手”！教你吃对豆子，吃出健康
春天，是大地苏醒的乐章，是生命重生的序曲，也是豆子们绽放的时刻。它们不仅是自然的馈赠，更是我们餐桌上的明珠，闪耀着健康与营养的光辉。今天，就让我们一同揭开豆子的神秘面纱，探寻它们如何为我们的健康加分。豆子，是大自然的宝藏。它们富含植物性蛋白质，是维持生命
注意了！免疫力差，看看你是否缺乏这种维生素？
据浙江省人民医院消息，今年27岁的李小姐（化名）近一年来成了医院的“常客”。“我的免疫力太差了。”李小姐说，过去一年中因湿疹、皮炎、痤疮、睡眠障碍、真菌感染、急性上呼吸道感染等各种问题，到医院就诊不下10次……“罪魁祸首”竟然是维生素Ｄ严重缺乏。浙江省人民医
久坐危害有多大？医生提醒：多坐一个小时，寿命将会缩短22分钟！
随着时代不断发展，人们的生活方式以及日常的工作模式都在不断发生变化，特别是在工作、学习的时候，经常长时间坐着。也正是因为如此，越来越多的人加入到了久座一族的行列。虽然人们已经知道久坐对身体的影响是比较大的，甚至还有可能导致健康方面的危胁，但是，依然在不断的
医生怒斥：你吃完饭非要这样？一定注意饭后做4件事或会伤身
很多人在吃饱之后就会马上躺在床上，甚至认为这可以更利于身体消化，殊不知，无论是坐着躺着或站着，这都可能会伤身。当然，不少专家也都提醒大家这一点，那就是饭后做一些事情不仅是伤身，也可能会让寿命大打折扣。听到这里，不少养生的人可能坐不住了，大家赶紧看看自己是否