“2个橙子胜过5斤猪肉”?听一句劝:不论贫富,3种人再爱也少碰

春节假期一结束,李明早上醒来时,发现自己头晕眼花,四肢无力,感觉就像是一只被挤干了的柠檬。作为一名普通的银行职员,李明平时的生活节奏并不算太紧张,但假期里他几乎每天都在家宴请亲朋好友,吃喝无度。“这身体,咋就跟不听使唤似的呢?”李明一边嘟囔,一边连忙挂号去

医生再三劝告:高血糖平时少散步,很多人不听劝,等到吃亏就晚了

阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!“这天气真是的,一冷不少人就开始装备全身了。”王明,一个普通的软件工程师,抱怨着最近的气温直线下降,办公室里已经有好几位同事因为感冒请假了。他

倾家荡产也不能治愈?这6种病根本无法根治,别再花冤枉钱

在我们的生活中,我们都希望自己和家人能够健康长寿。然而,生病是每一个人生命旅程的一部分,有些疾病可以通过药物和治疗得到有效控制,甚至治愈,然而,有些疾病却根本无法根治。这并不意味着我们应该放弃治疗,但是我们必须认识到,无论我们花费多少精力和金钱,这些疾病都

糖尿病不能吃甜食?别被坑了!这3种“甜食”多吃没影响

糖尿病患者在日常饮食管理中,常常听到的忠告是避免甜食。因为甜食中高含量的糖分容易导致血糖迅速升高,这对于糖尿病患者而言无疑是需要严格控制的。然而,并非所有“甜食”都是糖尿病患者的禁忌。有些食物虽然味道甜,但其中含有的是对糖尿病患者相对友好的糖分,或者含有其

58岁大叔每天吃降糖药,结果不幸去世!糖尿病一定要重视这几点!

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。那天,赵大华正坐在公园的长椅上,吃着他的午餐三明治,突然一个电话铃声划破了平静。电话那头传来急促的声音:“大华,你听说了吗?

医生怒斥:这“3类人”别再吃冬枣了!很多人不懂,小心吃进医院!

李太太怀着愉悦的心情走在市场的小道上,秋风带着一丝凉意,市场上的摊贩也开始展示起了应季的农产品。李太太特别喜欢冬天的枣子,每到这个季节,她都会买上几斤,作为家里的零食。这次也不例外,她挑选了最红、最饱满的冬枣。回到家,她煮了一大碗枣子粥给老伴和自己。但没过

医生提醒:出现3种情况就要注意你的血管!做好4件事,及时止损!

周末,李先生带着家人去公园散步。走了不远,他突然觉得胸闷,脚步也明显变得沉重。他停下来休息,觉得情况不对,便去医院检查。经过一系列检查,医生告诉他,他的血管开始“变硬”,需要及时治疗。李先生震惊,原以为自己经常锻炼、身体健康,没想到会出现这样的问题。血管“

饭量决定寿命?最新研究结果表明:饭量减少30%,可以延寿20年!

李阿姨一直是小区里的健身达人。每天早晨,无论刮风下雨,都可以看到她在小区的操场上慢跑、做瑜伽。近日,她更是引起了小区居民的热议,原来,李阿姨开始实施“限饭”计划。每餐她都刻意减少了30%的饭量,理由很简单:她读到一篇研究,声称这样做可以延长20年寿命。邻居们议

“挨饿”也有好处?医生提醒:用对方法,不仅会益脑还能够延寿!

当小张返回到家乡的时候,她注意到村里的老人们都显得非常健康,活力四溢。她的奶奶,尽管已经85岁高龄,但仍然头脑清晰,每天还在菜园里劳作。小张好奇地问她奶奶秘诀何在,她奶奶笑着说:“我们这一代,从小就习惯了不吃早餐,吃饭也不过量。”这使玛丽想起了近期读到的一

可能超一半的人,不知道自己得了糖尿病,尤其这几种表现要当心

“任谁都不愿意患上糖尿病!”可这种慢性疾病却离你很近,据国际糖尿病联盟在2021年所发布的调查数据显示,全球成年糖尿病患者人数已达到5.37亿,而我国堪称糖尿病的大国有1.41亿患者。但你知道吗?还有许多可能已经符合糖尿病的诊断标准,却不知道自己患有糖尿病的人群,这种