医生再三劝告:高血糖平时少散步,很多人不听劝,等到吃亏就晚了
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!“这天气真是的,一冷不少人就开始装备全身了。”王明,一个普通的软件工程师,抱怨着最近的气温直线下降,办公室里已经有好几位同事因为感冒请假了。他
医生提醒:出现3种情况就要注意你的血管!做好4件事,及时止损!
周末,李先生带着家人去公园散步。走了不远,他突然觉得胸闷,脚步也明显变得沉重。他停下来休息,觉得情况不对,便去医院检查。经过一系列检查,医生告诉他,他的血管开始“变硬”,需要及时治疗。李先生震惊,原以为自己经常锻炼、身体健康,没想到会出现这样的问题。血管“
饭量决定寿命?最新研究结果表明:饭量减少30%,可以延寿20年!
李阿姨一直是小区里的健身达人。每天早晨,无论刮风下雨,都可以看到她在小区的操场上慢跑、做瑜伽。近日,她更是引起了小区居民的热议,原来,李阿姨开始实施“限饭”计划。每餐她都刻意减少了30%的饭量,理由很简单:她读到一篇研究,声称这样做可以延长20年寿命。邻居们议