6月这菜抓紧吃,全身是宝,一祛湿、二杀菌、三健脾胃,别不懂吃

6月,正值夏季的开端,气温逐渐升高,雨水增多,空气湿度也随之增加。此时人体容易受潮湿之气侵袭,导致湿气重,影响健康。因此,在饮食上,我们需要选择一些能够祛湿、杀菌和健脾胃的食材来调理身体。说到6月,不得不提到一种特别的食材——鲜花椒。花椒不仅是川菜的灵魂调

男人年过50岁,如果条件允许,可常吃4道“强肾菜”,精力更充沛

肾为先天之本,不仅决定男性体内的激素分泌,还关系到男性的身体素质强弱,可以说是男性的命根子,过了50岁,肾气流失的越来越快,一旦肾脏出现问题,那么全身各器官的活性都会受到影响,整个人的精神状态以及健康状态都会越来越差。要想保证肾脏充满活力,就一定要时刻注意保

这不值钱的小东西全国人都爱吃!一煮又香又嫩,上桌论盘炫!

提到毛豆,想必大家都不陌生吧。作为夏日的王牌下酒菜,无论是大街小巷还是夜市大排档都少不了它的身影,看似平平无奇,甚至是有些不值钱,可吃起来却是让人有种停不下来的魔力。By豆果美食达人老板娘微食记今天,豆果美食达人@老板娘微食记教大家做凉拌毛豆,颗颗饱满入味

豆腐和它天生一对,一口软嫩高蛋白!简单焖一锅,一口爆汁全家爱

豆腐是个好东西,便宜实惠又有很高的营养!自被发明以来,已有两千多年的历史,但仍然是我们最常吃的食材,做法更是多到数不过来。今天就来一个很多人没见过的吃法,用豆腐和牛肉做搭配焖一锅,牛肉是肉中骄子,拥有优质的动物蛋白,是补气力、补身体、强免疫的好食材,豆腐