立即登录
食物相克？不存在的！这些食物一起吃，身体也没毛病！
　　生活中有很多所谓的养生人士，一直都在不遗余力的宣传“食物相克”的理论，虽然从中医养生角度来讲，确实存在“食物相克”的说法，但却并没有想象中那么玄乎。　　譬如生活中常见的“食物相克”说法，了解真相之后很多人都直呼上当了，不妨看看！　　柿子与螃蟹可以一起吃
螃蟹 鞣酸 蛋白质
·
评论
隔夜茶是“害人水”，不仅有毒还致癌？不敢喝隔夜茶的人看看吧
随着健康意识的逐渐提高，人们开始关注日常饮食中的每一个细节。其中，关于“隔夜茶”的争议尤为激烈。网络上流传着各种说法，称隔夜茶不仅有毒，还可能致癌，让许多人对其望而却步。那么，隔夜茶真的如此可怕吗？本文将带您一探究竟。一、隔夜茶的定义与成因首先，我们需要明
亚硝胺 茶多酚 鞣酸 亚硝酸盐
·
评论
老话讲：“一个柿子十副药”，说的是什么意思？看医生怎么说
在中国传统文化中，食物与药物之间往往有着千丝万缕的联系。柿子，这种常见的水果，不仅甜美可口，而且在民间医药中有着“一个柿子十副药”的说法，意指柿子具有多种药用价值。柿子含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质，如钾、镁、铁等，这些营养成分对人体健
高蛋白食物 膳食纤维 鞣酸 中国传统文化 维生素e 维生素c 维生素a
·
评论
长期喝茶竟喝出重度贫血！这 3 种茶或会致病，你却天天喝！
在我们的日常生活中，茶就如同一位亲密无间的老友，默默陪伴着我们度过无数个或宁静或欢快的时光。它那深邃而独特的韵味，如同一种魔法般的香气，在空气中弥漫开来，仿佛是一场能够洗涤心灵、抚慰灵魂的盛宴，让人沉醉其中，仿佛置身于一个无法自拔的美妙梦境。然而，就像生活
食道癌 鞣酸 健康
·
评论
3种水果已被列入“致癌名单”，吃多了致癌，可信吗？真相来了
随着健康意识的不断提高，人们越来越关注食品的安全性，特别是关于食品与癌症之间关系的传言。近期，网络上流传着一份所谓的“致癌名单”，其中列出了三种水果，声称它们吃多了会致癌。这一说法引起了公众的广泛关注和恐慌。那么，这份名单上的说法真的可信吗？首先，我们需要
癌症 荔枝 柚子 鞣酸 维生素c
·
评论
忠告：牛肉和它是天生的敌人，不能同时食用，现在知道来得及
在饮食的世界里，有些食物就像是天生的敌人，它们不能同时存在，否则可能会引发意想不到的后果。而牛肉和它，就是这样一对“冤家”。牛肉，作为餐桌上的常客，富含蛋白质、铁、锌等营养物质，就像是一位营养丰富的“大力士”，为我们的身体提供着强大的支持。然而，当牛肉遇到
鞣酸 营养物质 韭菜 牛肉 蛋白质
·
评论
晨起空腹吃几粒花生，坚持一个月，身体会出现哪些变化？
花生，这个看似平凡无奇的小豆子，却蕴含着无尽的魅力和价值。它不仅仅是我们餐桌上的美味佳肴，更是一种营养丰富的健康食品。从外观上看，花生呈椭圆形，外壳坚硬而光滑，内部则是饱满而柔软的豆仁，口感香脆可口。花生不仅美味可口，其营养价值也不容小觑。它富含蛋白质、脂
不饱和脂肪酸 脂肪 心血管疾病 鞣酸 花生酱 维生素e
·
评论
老话讲：“一个柿子十副药”，说的是什么意思？医生告诉你答案
柿子，那是一种如秋叶般丰富的果实，犹如秋天的一封情书，它以自己的方式传递着大自然的情感。它，就像一颗挂在树梢的繁星，充满了诗意和画意。柿子，那是一种拥有火红内心的水果，它的外皮像一件精致的翡翠雕琢而成的外衣，包裹着那炙热如火焰的心。当你在秋天走进果园，你会
高蛋白食物 维生素c 膳食纤维 鞣酸 维生素e 抗氧化物
·
评论
这种水果维生素 C 含量是橙子的近 8 倍！被誉为便秘人士的“救星”！
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”。图源：某社交平台油柑到底是一种怎样的水果，它的营养又如何？吃了它真的能让人“一泻千
膳食纤维 鞣酸 橙子 便秘
·
评论
公认的4种“通便果”，排便不痛快的人可放心吃，味道好还不升糖
便秘是现代人常见问题，70%的人有此困扰。西梅、火龙果、香蕉和猕猴桃都有通便功效，其中西梅效果最好。注意饮食宜忌，可向医生请教。阅读书籍如《便秘饮食宜忌全书》可了解更多饮食原则。对于现代人来说，有一种难以言说的问题，就是便秘。这个不是疾病，当然也有的是疾病导
红心火龙果 便秘 鞣酸 膳食纤维 火龙果
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌