便宜的谷维素,是治失眠、高血脂的“良药”?服用注意4件事
谷维素是存在于谷物中的化合物,有许多作用,除了满足身体对营养物质的需求,还对某些疾病改善有利。有的人说多补充谷维素能改善高血脂,同时辅助缓解失眠,在生活中可以多补充,是否真的有这么神奇的功效呢?下面来深入了解。关于谷维素的作用应该去了解,这种物质可以参与细
高血脂的人不能吃豆腐吗?告诫:不止是豆腐,3 种素食也尽量别吃
在高血脂这个复杂的健康战场上,食物的选择就如同战略部署一般至关重要。很多人会疑惑,高血脂的人不能吃豆腐吗?其实,答案并非那么绝对,但确实需要谨慎对待。此外,除了豆腐外,还建议尽量避免食用另外三种素食,以维持健康的饮食习惯。先来说说豆腐,它就像是一块看似温和
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
高血脂是多种因素导致,大鱼大肉等高脂肪食物是重要诱因。素食有助于降低血脂,但需注意营养平衡。科学饮食、适量运动是控制高血脂的关键,需定期体检监测血脂水平。在当今社会,高血脂已成为一个不容忽视的健康问题。不少人在体检报告中看到“高血脂”的字眼时,不禁会联想到
从“上火”到心肌坏死,仅仅4天!这起悲剧,给所有人敲响警钟
王先生最近因为工作压力大,常常熬夜加班,饮食也不规律,他感到自己有些“上火”,喉咙干痛,牙龈也微微出血。王先生以为这只是小毛病,没有太在意,只是多喝了几杯凉茶,希望能缓解不适。然而,短短四天后,他却被紧急送往医院,诊断结果显示他遭遇了心肌坏死。这起突如其来
为何脑血栓病人越来越多,有人认为是喝大酒闹的,真的是如此吗
在繁忙的都市生活中,我们常常能听到关于脑血栓疾病的讨论。这种看似突如其来的疾病,为何近年来在人群中的发病率越来越高?而在这其中,有人提出了一个观点:喝大酒是脑血栓病人增多的重要原因。那么,这种观点是否站得住脚呢?一、脑血栓的成因概述脑血栓,又称缺血性脑卒中
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高,虽然不用药物治疗,但医生还是建议日常生活习惯要调整,特别是饮食方面,一定要注意。于是,大爷戒掉了最喜欢的红烧肉,平时饭也不敢多吃,然而吃得少就容易浑身没劲,所以他经常会带点花生作为零嘴,顺便也补充一下营养。直到后来一起
头部是血脂的“显示器”!提醒:3种迹象,或是血脂过高症状
在繁忙的都市生活中,人们往往因为工作压力大、饮食不规律等原因,导致身体健康出现各种隐患。其中,高血脂作为一种常见的慢性疾病,正悄然威胁着越来越多人的健康。一天,小张和小李在办公室闲聊时,小张无意中提到自己最近总是感到头晕、视力模糊,不禁让人联想到可能与血脂
端午粽子能否放心吃?来看看海南省发布91批次抽样检验结果
南海网6月9日消息(记者蒙健)6月9日,海南省市场监督管理局公布了91批次粽子抽样检验结果的通告(2024年第13期),记者了解到,此次抽检的91批次粽子全部合格。近期,海南省市场监督管理局组织粽子食品安全监督抽检91批次样品,均未检出不合格样品。此次公布的合格产品包
血管堵,脚先知,脚上出现这些异常暗示血管出了问题!
人到了一定年纪身体抵抗疾病的能力就变得比较差,尤其是对于中老年人来说,最怕体内血管堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄,会使血管弹性降低,容易导致血管疾病。那么血管堵塞与脚有什么关系呢?今天来给大家讲一讲!血管堵塞的迹象,你中招了吗?01脚发冷、发麻如果是冬天
提醒:血脂高的人,想要稳定体内血脂,建议改正4个饮食习惯
在快节奏、高压力的现代生活中,高血脂已成为一种日益普遍的健康问题,它如同一颗隐形炸弹,悄然威胁着人们的生命安全。高血脂,顾名思义,是指血液中脂肪含量过高,尤其是胆固醇和甘油三酯的含量超出了正常范围。当这些脂肪物质在血液中过度堆积时,它们会逐渐沉积在血管壁上