以前总听奶奶说照顾宝宝是很简单的事,等到自己成为妈妈后才知道,带娃哪有那么简单,总感觉就是"这不能做,那不能做"合集,不说其他的,就连喝奶和睡觉都不是"想喝就喝,想睡就睡"的。

如,宝宝洗完澡后就不宜马上喝奶和睡觉。

那是为什么呢?

1.刚洗完澡就喝奶不利于消化

我们知道,用热水洗完澡时身体都是热热的,这是因为洗澡后体温会升高,血液循环加快。

宝宝也一样,洗澡时身体发热,外周血管扩张了,更多的血液就会流向皮肤,身体里的其他脏器得到的供应就会相对减少。

如果刚洗了澡就给宝宝喝奶,那么,在宝宝的肠胃里就没有足够的血液供应,喝奶对于宝宝来说就是一个负担,宝宝容易出现消化不良的情况。

2.影响宝宝的睡眠质量

刚洗完澡的时候血液循环比平时快,宝宝这个时候一般也不能立马入睡,毕竟身体这个时候还是比较活跃的。

即便宝宝睡了,但因为血液循环比较快,对宝宝的睡眠质量也会造成一定的影响。

3.影响宝宝调节体温

一岁以内的宝宝调节体温的功能差,因为主管调节体温的神经系统还不够完善,宝宝的基础体温也比成年人高。

上面也说了,宝宝洗澡后血液更多的都是流向皮肤,而这个有助于宝宝调节体温。

如果这个时候给宝宝喝奶,那么身体里的血液只能被迫抽回部分去供应肠胃帮助消化,不利于宝宝把身体里的热量散发,影响宝宝调节体温。

4.可能会导致宝宝过度疲劳。

我们平时运动过后都会觉得累,这是因为运动的时候血液循环加快了,消耗掉了我们一些能量,人就会觉得累。

宝宝洗澡的时候血液循环也加快了,同样也消耗了一些能量。

适量的消耗会使一个人变得更精神,但过量了,对身体也是一种过度消耗。

洗澡时本身就消耗了一些能量,喝奶需要用力,同样也是一种消耗,不宜过度,过度之后就会觉得很疲劳。

正如我们平时去运动,适量的时候,人就觉得很轻松、精神,但要是过量了,那剩下的就是累。

因此,洗完澡后最好不要马上给宝宝喝奶或者睡觉。

懒妈妈建议:

给宝宝洗了澡之后可以让宝宝适当的休息,时间也不用很长,有个10分钟或十来分钟,让宝宝的身体能调整和恢复一下就好,然后就可以让宝宝喝奶或睡觉了。

其实,宝宝洗完澡后还有一件事也不适合做。

那就是不要马上给宝宝穿尿不湿。

因为宝宝刚洗了澡,虽然身上的水分已经擦,但屁屁的位置却不一定够"干"。

如果屁屁擦的不够干爽就给宝宝涂上护臀膏和穿上尿不湿的话,那么这些水分就会被护臀膏锁在皮肤表面,反而容易导致宝宝红屁屁。

所以,宝宝洗完澡之后,一定要等到屁屁足够干爽才可以帮宝宝涂上护臀膏,再穿尿不湿。

PS:如果宝宝有淹脖子淹腋下的情况,洗完澡后也一定要等到这些位置足够干爽才涂上润肤油,以免水分被锁在被淹处,加剧淹脖子淹腋下。

宝宝洗澡后不宜喝奶和睡觉,那适合做什么呢?

宝宝洗完澡之后也不是什么都不能做的,有些事情就适合洗完澡后做。

1.隐秘的地方一定要帮宝宝把水分擦干

洗完澡之后要帮宝宝把身体擦干,这是正常操作。

但是我们在帮宝宝擦干身体的时候,宝宝身上隐秘的地方也要擦干,比如说脖子,腋下、膝盖窝、屁屁等。

尤其是肥胖的宝宝。

避免细菌滋生或天气太热而导致淹脖子淹腋下等情况。

2.给宝宝涂香香,做抚触。

众所周知,宝宝的皮肤是非常薄和娇嫩的,容易受到外界刺激,需要好好呵护。

因此洗澡后应该给宝宝涂香香帮助保持皮肤的滋润,避免干燥。

当然,可以给宝宝全身都涂上婴儿专用的润肤油,既能保湿,还能在给宝宝做抚触时保护宝宝皮肤。

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是的,宝宝洗完澡后可以顺便给宝宝做抚触,可以促进宝宝大脑发育,还能增加亲子间的关系。

3.亲子互动

宝宝洗完澡后,虽然不适合马上喂奶或者睡觉,但我们可以和宝宝互动。

可以让宝宝看看黑白卡片;

可以让宝宝练习眼睛追物;

可以给宝宝听听歌;

可以给宝宝讲故事。

当然了,毕竟宝宝刚洗了澡,做这些事的时间也不宜过长,以免宝宝太抗拒,也为了让宝宝的身体有个调整的时间,方便后续给宝宝喂奶或者哄睡。

之后,如果宝宝饿了困了,爸爸妈妈就可以给宝宝喝奶和哄睡了,经过了这么一通,宝宝也会睡得更安稳了。

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