花甲吐沙，不用盐也不用油，老渔民教的好方法，15分钟吐个干净
花甲吐沙，不用盐也不用油，老渔民教的好方法，15分钟吐个干净蛤蜊俗称花甲，是一种物美价廉的美食，一斤才几块钱，人人都吃得起。花甲含有丰富的蛋白质、钙等营养，经常吃可以增强体质，滋阴润燥，对身体非常好。花甲的做法非常多，比如最近几年很流行的锡纸花甲粉，还有夜
健康身体吃出来，6道荤素搭配的美食菜谱，经济实惠，营养解馋！
健康生活的道路上，饮食无疑是至关重要的一步。合理的膳食结构、科学的食物搭配，既能满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养。我为您精心挑选并详细解读6道经济实惠、营养丰富的荤素搭配美食菜谱，让您轻松“吃出”健康体魄。一、土豆炖牛肉材料：牛腩500克，土豆2个，生
猪身上最补的肉，可惜只有2块，简单一蒸，汤鲜味美，补虚强身！
猪身上最补的肉，可惜只有2块，简单一蒸，汤鲜味美，补虚强身！猪肉也分很多种类，比如五花肉，里脊肉，前腿心，猪手，蹄髈，大排，猪肚，猪肾，猪大肠等等，这些不同的部位，能够烹饪出各种不同的菜肴。如果有人问我猪身上最补的部位是哪里，我要跟你说是——猪肾。为什么
“春养肝，夏养心”，建议入夏多喝八款养心汤，清心安神过夏天
一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放入大碗中，接着加入适量的料酒、姜葱和清水一起浸泡半个小时去腥，泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片，再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀，接着反复清