四川48岁女子,每天坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎样了?涨知识了
在《随息居饮食谱》一书中,蒲公英被详细记载为具有清肺利咽、化痰散结、养阴凉血等多种功效。如果经常饮用蒲公英水,人们将会体验到众多的健康益处。从现代医学的角度来看,蒲公英也是一种营养丰富的食材。其内部含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素以及各种微量元素,
为什么说鱼腥草是“害人草”?常吃鱼腥草会怎样?别再误解了
在中医药的丰富宝库中,鱼腥草作为一种传统草药,拥有悠久的历史和广泛的应用。然而,近年来,关于鱼腥草的一些负面评价甚嚣尘上,有人甚至将其称为“害人草”。这背后究竟隐藏着怎样的真相?一、鱼腥草的科普知识鱼腥草,又称折耳根、猪鼻孔、臭草等,属三白草科植物蕺菜的干
这水果一上市,我家一次买5斤都嫌少,简单熬一熬,润肺止咳
在四季的轮转中,总有那么一些食物,它们不仅仅满足味蕾的享受,更在无形中守护着我们的健康。枇杷膏,就是这样一种集美味与健康于一体的传统美食。每当这个时候,枇杷飘香,人们便开始期待那份由枇杷制成的甜蜜诱惑。枇杷膏,顾名思义,是以枇杷为主要原料制成的膏状食品。
“金银花”是个宝,用来泡水喝,或能帮助解决5个问题,早知早好
金银花,又称忍冬花,是一种常见的中药材,属忍冬科忍冬属植物。金银花既有观赏价值,也有极高的药用价值。金银花生长在我国的南北各地,尤其是在江南一带更为常见,它的花朵呈白色或者黄色,形状如银制品一样光亮,因此得名金银花。每年夏季,金银花会开放出一片片美丽的花朵
“5月多吃瓜,中药不用抓”,这瓜清热排毒降脂,遇到了使劲吃
俗话说,“不时不食”,饮食讲究要遵循自然之道,即吃什么食物要按着时令、季节来吃,这是因为食物自然生长成熟,不仅是营养,而且是味道最鲜美的时候,是食用的最佳时机。老一辈人常说“夏吃瓜”,夏天瓜果的食材大量上市,富含大量的水分和营养,应季蔬菜便宜、营养、口