牛奶是“阴寒”之物,不适合中国人喝?脾胃不好的还能喝牛奶吗?

牛奶是“阴寒”之物,不适合中国人喝。这种观点源于中医对食物属性的分类,其中“阴寒”代表的是能够降低体内热量的食物。今天,我想通过一个独特的故事来探讨这个话题,并给出一些科学的观点。李文明是一个热爱烹饪的人,他经常在家做饭给家人吃。然而,有一天,在准备晚餐时

脾虚是百病之源,还能折寿!医生:有这3种情况的,要注意调养了

在中医学中,脾虚是一个非常重要的概念。脾在中医理论中承担着消化、吸收和转输养分的重要职能,是后天之本,气血生化之源。当脾功能失常,就会导致各种健康问题,久而久之,甚至可能影响寿命。本文将从科普知识入手,探讨脾虚的成因、症状以及调养方法,旨在引导大家重视脾的

脾胃好不好,中医教你看:身体这“4处”,可知脾胃好坏

在日常生活中,人们总是习惯性地将口臭、喉咙干、睡觉流口水等现象归咎于脾胃不适,这主要是因为,当人体的脾胃功能出现紊乱时,人们的一系列举止便会对其进行反馈,而且,脾胃这个器官是与人们的日常生活联系非常紧密的,它同时也是人们摄取食物营养,以及进行营养运输的重要

“脾胃好,人长寿”98岁爷爷每天吃一碗它,筋骨强、脑子灵活

1、莲子薏米绿豆汤!2、山药南瓜小米粥!3、冰糖板栗百合红豆粥!4、山药莲子花生粥!

鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,一脾胃好,二不长胖,三提高

鸡胸肉:餐桌上的营养担当,美味健康,快来解锁新吃法!在快节奏的都市生活里,我们似乎总是在为生活奔波,而饮食似乎成了生活的附属品。然而,我要告诉你,真正的生活,往往就隐藏在这些看似平凡的食材之中,比如那一块鸡胸肉。没错,就是鸡胸肉!这个常常被大家忽视的食

3种身高“抑制器”,不长个还影响健康,你还在经常给孩子吃么

给大家分享一个真实的案例别人家的孩子10岁1米45自家孩子10岁才1米28比别人家的孩子矮了一个头相信如果自己的孩子有这样的问题父母们都一定会非常的担心吧。小文的儿子岳岳就是如此。小文夫妻对此非常忧虑不已不仅如此岳岳身体素质还非常的差稍不注意就会生病感冒都快成了

不能把裤子提到肚脐眼上,否则就会伤脾胃?来听听专家是怎么说的

在繁忙的都市中心,有一位时尚博主李小姐,她总是关注着最新的时尚潮流。然而,最近她遇到了一个问题:她发现自己穿高腰裤后经常感到胃部不适。这让她开始思考,裤子的穿着方式是否真的会影响健康。对此,我们将深入探讨裤子的合适穿着方式,尤其是对脾胃健康的影响。首先,我

“谷雨立夏前,三事要少做”,谨记传统老规矩,顺应时节接好运

今年农历三月十一谷雨交节时太阳黄阳到达30度北斗星的斗柄指向东南辰位。老一辈忠告“谷雨立夏前3事不能忘”顺应时节迎好运分别指啥事辰月是春季的最后一个月从清明经过谷雨到立夏前一刻结束春季到夏季的交替就在这个月里进行。辰月开始时春季的气息就开始隐藏夏季气息悄

“ 春食甘,脾平安”,2种黄色食物要多吃,补脾养心,吃出好气色

《黄帝内经》中讲,春季是养脾胃的最佳季节,大家可千万不能错过哦。冬春季交换之时,气温变化不定,脾胃最喜欢温热,如果过早的脱下厚衣服,容易受到寒气侵袭,身体不舒服的时候脾胃会受到影响。那么我们吃什么可以滋养脾胃呢?小米当然是最好的了。小米是脾之果,最养脾胃

老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理

  人上了年纪以后,睡眠质量会出现一定的下降,有不少老年人晚上容易睡不着或者睡不好,甚至不少老年人睡到三四点的时候就容易醒过来,然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事?不妨看看!  1、内分泌影响  随着年龄的增加,大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少,这是一种