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春天流感高发，建议大家多吃八道菌菇美食，提高免疫，健康少生病
一、口蘑紫菜虾皮汤食材准备：口蘑、紫菜、虾皮、葱花。做法流程：1.口蘑清洗干净，然后口蘑帽和口蘑梗分开，再起锅烧油，油热以后，放入口蘑油煎，煎出口蘑汁水。2.接着往里倒入适量的清水大火煮开，然后加入虾皮和紫菜滑散。3.最后再加入适量的食盐调味，再撒入一把
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香椿上市，常吃香椿的要留心，这个小诀窍不能少，叮嘱家人别忽视
4月香椿上市，常吃香椿的要留心，这个小诀窍不能少，叮嘱家人别忽视！春风拂面百花盛开，说的就是4月，4月的到来也迎来了这个季节的蔬菜~树上蔬菜香椿。4月香椿上市了，刚上市的香椿真的不便宜，但是鲜嫩又好吃，是这个季节最鲜美的味道。香椿的美味在于它的香和嫩，是很多
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4月遇到这菜别错过，简单一烙就上桌，皮薄馅多太好吃了，真香啊！
美丽的4月来到了，春暖花开，各种蔬菜都陆续上市，也是尝鲜最好的一个季节。每年到了这个季节，不但很多野菜上市，露天生长的很多蔬菜也都陆续上市。在这些蔬菜中，韭菜是不可不说的一种蔬菜，春天的第一差韭菜是最香的，比大棚韭菜好吃不止一点点。春天上市的韭菜，从外表
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春天遇到这鱼使劲吃，无法人工养殖，高蛋白低脂肪，鲜嫩营养高
每年四到六月，谷雨前后，是鲅鱼最最肥嫩丰腴、美味鲜香的时节。每年鲅鱼上市时，青岛几乎家家都会买上几条，与亲人共享美味。“鲅鱼跳，丈人笑”是每位青岛女婿谨记在心的一句话。但是光会送鲅鱼，还不能俘获老丈人的心，要是能做上一道关于鲅鱼的美食，不仅岳父喜欢你，岳
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春天是长身体的季节，建议八种蔬菜要多吃，促进消化，健康长身体
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。春回大地，万物复苏，又到了一年一度万物复苏生长的季节，大自然开始恢复生机，不但百花齐放，香飘十里，而且嫩绿的青草和嫩芽也已经逐步布满了整个山河大地。所以，春天是美丽的季节，同时也是一个成长的季节，男女老少在
黄金时间 荷兰豆 小米辣 牛肉 花生油
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春天阳气生发，建议大家少吃外卖多吃蒸菜，清淡营养健康不油腻
一、冬菇蒸鸡翅食材准备：鸡翅、冬菇、姜丝、葱丝、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡翅清洗干净，然后一分为二剪开放入大碗中，接着加入适量的淀粉、姜葱、生抽和蚝油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净冬菇，然后切成薄片铺在蒸碗底，接着把腌制好的鸡翅铺在冬菇上，
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孩子个子矮，建议春天多吃八道蒸菜，均衡营养促身高，营养好搭配
一、豉汁蒸排骨食材准备：排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.腌制好的排骨铺在蒸碗中，接着冷水上蒸锅蒸煮三十五分钟左右。3.最后再撒入
姜丝 花生油 排骨 山药 蒸菜
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吃生花生和吃熟花生，哪一种更好？吃错了可能会对健康造成危害！
李曲明是个厨师，他的生活简单而充实，每天除了工作就是和家人共度时光。一天晚上，李曲明在准备晚餐时，突然感到胸闷和呼吸困难。他的妻子王美立即带他去了最近的医院。在医院，医生祁强经过检查后告诉李曲明，他的症状可能与近期饮食有关。经过询问，赵医生发现李曲明最近经
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二月二十五，记得“吃4样，做2事”大吉大利寓意好，了解老传统！
农历二月二十五，记得“吃4样，做2事”大吉大利寓意好，了解老传统！我们国家是一个历史悠久的国家，在民间流传着各种各样的传统习俗，有些湮灭在了历史长河中，有些则流传至今。今天是4月3日农历的二月二十五，，这一天很多地方都流传着一个传统节日~降圣节，降圣节又称玄
黑芝麻 大吉大利 花生油 传统节日
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春天遇到它别手软，钙是牛肉的5倍，营养极高，孩子常吃个头猛蹿
小时候，只要嘴馋想吃鱼了，爸爸拿着渔网去池塘边走一圈，桌子上就会多一盘香气扑鼻的小鱼。炸得金黄酥脆的小鱼，既是解馋的小零食，又是开胃的下饭菜。如今，想吃点小河鱼真不容易，要去得早、运气好，才能买到，而且价格还不便宜。虽然小河鱼的价格贵了点，但是遇上了还是
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《VUE》
核心概念和一个示例工程