蛋白吃得好，健康跟着跑，提醒：4 种高蛋白食物，年龄大要多吃
在营养的世界里，蛋白质就像是一位超级英雄，为我们的身体提供着强大的力量和支持。它是构成身体组织的重要基石，参与着各种生理过程，对我们的健康至关重要。就像一座坚固的城堡需要坚实的基石一样，我们的身体也需要足够的蛋白质来维持正常的功能。随着岁月的流逝，我们的身
你的身体是否缺乏蛋白质，一般可以从5个现象看出，不妨自查一下
蛋白质，作为生命的基础，是构成人体细胞、组织和器官的重要成分。它不仅参与人体各种生理功能的调节，还是人体免疫系统、骨骼和肌肉等系统的必需物质。然而，由于现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，许多人可能面临蛋白质摄入不足的问题。那么，如何判断自己的身体是否缺乏
牛奶、酸奶、羊奶，营养价值有何不同？选哪种对身体更好
在人们的日常饮食中，乳制品是不可或缺的一部分，它们为人体提供了丰富的蛋白质、钙质和其他重要的营养素。然而，面对市场上琳琅满目的乳制品，如牛奶、酸奶和羊奶，很多人可能会感到困惑：这些乳制品的营养价值有何不同？究竟选择哪一种对身体更好呢？本文将为您揭开这些乳制
建议中老年: 这4种高蛋白食物要常吃强免疫，越吃越健康，别心疼钱
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#你知道吗？蛋白质是人体中重要的营养物质之一，对于人体免疫系统的正常运行起着重要的作用。蛋白质是构成人体结构的主要成分，其含量仅次于水，约占人体重的五分之一。蛋白质是身体构建与修复的基本元素，更是维护免疫系统健康、提升身
孩子喝牛奶拉肚子，又不愿意喝酸奶，还有什么补充蛋白质好方法？
孩子喝牛奶拉肚子，又不愿意喝酸奶，还有什么补充蛋白质好方法？想象一下，每次给孩子喝完牛奶后，他们总是抱怨肚子疼，甚至伴随着腹泻的不适。这种情况可能让每个家长都感到困惑和无助。乳糖不耐症，这个不起眼的名词，可能正是引起这些症状的隐形“罪魁祸首”。全球约有65%
中美科研团队获得迄今为止最清晰的线粒体蛋白解析图像
记者5月30日从南京中医药大学获悉，该校朱家鹏教授与美国耶鲁大学张凯教授联合团队当天在国际学术期刊《自然》发表研究成果。团队突破“蛋白质纯化”这一传统概念，直接对线粒体成像，获得了迄今为止最清晰、最接近真实生理状态的线粒体原位膜蛋白高分辨率三维解析结构。