这5种人是高血糖的“备选”,看看有你吗?

糖尿病,这个词汇在人们的日常生活中并不陌生,它被称为”不死的癌症“,意味着一旦患上,便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病的主要原因是体内糖分调节出现错误,导致糖分无法正常转化,从而在血液中积累,表现为血糖异常增高和波动。一旦

什么时候量血压最准?医生:一天中有2个最佳时间,你测对了吗?

随着人们对健康的重视,血压测量已经成为了很多人日常生活中的一部分。然而,你是否在正确的时间测量血压呢?在什么时候测量血压最准确呢?医生告诉我们,选择正确的时间进行血压测量非常重要,因为这可以帮助我们更好地了解自己的血压状况,并采取相应的措施来控制它。什么是

藏在身边的“叶酸冠军”,过了50岁要多吃,记忆力好,免疫力强

叶酸,或许对很多人来说是一个陌生的名词,但实际上,它却是我们身体健康不可或缺的重要物质之一。作为B族维生素的一种,叶酸在人体中扮演着至关重要的角色。而尤为值得注意的是,叶酸的缺乏会导致一系列身体问题,如老年痴呆、脑力下降、免疫力降低等。尤其是过了50岁的中老

女人不想老得快,8种碱性蔬菜换着吃,排毒瘦身,体态轻盈显年轻

每个女性都希望自己能够永远年轻漂亮,不过女人承担着太多的责任,既要工作又要陪伴教育小孩,家庭的琐碎更是让人一丝都不能松懈,所以女人一定要好好爱护自己,不然很容易疲惫显老,想要有个健康的好身体,除了充足的睡眠,适当运动,还要注意饮食,多吃一些碱性蔬菜,让身

分享6款儿童早餐,简单美味,营养全面,孩子爱吃再也不挑食

孩子是家庭的希望健康的成长离不开营养均衡的早餐。为了满足孩子们对美味的需求同时保证营养全面我们精心准备了六款简单美味的儿童早餐让孩子们爱上早晨的第一口再也不挑食。一、蛋堡三明治蛋堡三明治是一款简单美味、营养丰富的儿童早餐。它以软嫩的吐司面包为底中间夹上

“湿气不除,越补越毒”!春夏交替,建议5吃5不吃,祛寒湿一身轻

春夏交替,你是否也会感到身体沉重、食欲不振、皮肤油腻、虚汗不断呢?这很可能是湿气在作祟。俗话说“湿气不除,越补越毒”!身体湿气重,影响健康的同时还让人没有精神。其实我们在饮食上面可以调整一下,多吃一些去湿气的菜,建议5吃5不吃,这样才能去寒湿,一身轻,下面

你不知道的100个淄博㉘丨临淄:中国西红柿之乡

编者按:三千年泱泱齐风,八百载海内名都。如果说你对淄博最初的印象源自烧烤和人情味儿,那么穿过历史的画卷,你将会更加了解这座低调又惊艳的城市,感受它曾经的辉煌与厚重。即日起,大众网海报新闻、淄博市文明办、淄博市委党史研究院联合推出《文明的脚步——你不知道的1

春天,必吃的4种“树上花”!养肝降火,采摘短,鲜嫩正当季

万物复苏,大地回春,在这生机勃勃的季节里,各种树上花也纷纷绽放,其中不乏美味佳肴。今天,就让我们一起来盘点一下春天必吃的4种“树上花”,它们不仅能清火养肝,还能让你品尝到大自然的馈赠。赶快抓住这短暂的采摘期,一起来品尝这些美味的树上花吧!1、【粉蒸楮不揪】

西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,做法简单

西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,做法简单。以下是关于西红柿紫菜蛋汤的详细做法:材料:*西红柿2个*紫菜适量*鸡蛋2个*盐适量*鸡精适量*葱姜适量*水适量做法:1.将西红柿洗净切块,紫菜泡发洗净,鸡蛋打散备用。2.在锅中倒入适量油,加热后放入

金针菇的做法很多,教你一个新做法,酸辣开胃,汤汁泡饭也特别香

#春日生活打卡季##春日美食分享#金针菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的菌类食材富含多种氨基酸和矿物质它的做法很多今天教你一个新做法就是把它和番茄一起煲来吃的口感脆嫩酸辣开胃连汤汁泡饭也特别香下面介绍制作方法。——【番茄金针菇煲】——【制作主料】西红柿2个