“春天吃一盘,病毒都跑开”,一祛湿,二开胃,三降脂,营养美味
“杨柳不遮春色断,一枝红杏出墙头”经过了漫长的寒冬,我们终于迎来了阳春3月,万物复苏,处处一片生机盎然。闲暇之余带着家人出门欣赏美丽的春景,绿意盎然的草地,绽放的鲜花,仿佛一幅绚丽的画卷,令人心旷神怡。春天除了景色秀丽之外,各种美味的新鲜蔬菜也是不可多
百病不离肝!肝脏最爱的一道菜,每周吃3次养肝排毒,开胃又解馋
#春日生活打卡季##记录我的2024#阳春三月,万物复苏,草长莺飞,这时阳气升腾,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火、烦闷、失眠,因此春季养肝不可忽视。我们都知道,肝脏是人体人体最重要的代谢器官,参与身体多项代谢活动。老话说,“百病之源,根在肝脏”,如果肝脏代
百病不离肝,肝脏最爱的一道菜,春天不吃可惜了,养肝清肝还明目
今天的晚餐我做了一个菠菜汤,这个做法很适合家庭制作,可以吃菜,也可以喝汤,老话说:“常吃菠菜,大脑不衰”,虽说菠菜一年四季都能吃到,但春天的菠菜最为鲜嫩,口感最好;菠菜有“第一养肝菜”之称,其富含的营养十分丰富,对于我们的保养肝脏很有益处;还炒了个茄子