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根据马斯洛需求层次理论来讲,生存需求是人类最底端的需求。
生存需求当中包括衣食住行,而最重要的实际上就是填饱肚子,只有当一个人能够填饱肚子的时候,才能够产生对穿着、住宿、出行等方面的需求。
也就是说对于食物的需求是人类最底层的需求,也是人类的一种本性。
无论是人类还是其他生物,降生之初唯一的能力就是寻找食物的能力。
但是现在社会对于人们身材的要求越来越高,女性追求腰细腿长和精致的容颜,男性则追求宽肩窄腰和八块腹肌。
这样的追求实际上与人们追求美食的本性是背道而驰的,美食和身材不可兼得。
在生活当中很多人都认为自己是易胖体质,甚至喝一口凉水都会长二两肉,但也有一部分人是易瘦体质,无论怎么吃都不会胖。
这两种不同的体质也给不同的人群,带来了截然不同的生活体验。
现代审美对于易胖体质人群非常不友好,美味的食物和完美的身材之间永远是矛盾的。
想要享受美味,就不能拥有完美的身材,想要拥有完美的身材,就必须要管住嘴迈开腿。
除此之外,现代社会总是对于肥胖人群有许多歧视,这些因素均导致肥胖人群的生活十分焦虑,甚至很多人因此而产生了自卑心理。
尤其是当同一件衣服穿在胖瘦两类人身上的时候,总会呈现出截然不同的效果。
加之外界对于肥胖的看法,以及肥胖人群的某些主观负面想法,使得许多人走上了减肥的道路,但是减肥并不是一件简单的事情。
成功减肥,要求人们拥有强大的意志力,并且不怕苦,不怕累,甚至需要与自己的本能,也就是对于事物的追求进行对抗。
为什么说要远离那些能够减肥成功的人呢?与有恒心有毅力的人交往难道不是一件好事吗?主要原因是以下两点。
意志力强大,自我意识较强,过于执拗
行为主义心理学的观点指出,人类的某些行为会受到后天因素的影响,进而发生一定的改变,但是这个过程是长期且艰难的,尤其是那些需要与本能对抗的行为塑造。
而减肥正是这种与本能进行对抗的后天性的塑造,并且与生存本能,也就是食欲进行对抗。
这也是导致大多数人减肥失败的主要原因,大多数人都无法长期坚持下去,想要成功地减肥必须要付出强大的决心,拥有强大的耐力,并且要在内心当中不断地进行自我强化。
美味的食物不仅能够满足个体的食欲,给人们带来饱腹感,实际上还能够满足人们的某些精神需求刺激多巴胺的分泌,当人们在享用美食的时候,总是会感觉身心愉悦。
因此很多人都对美食乐此不疲,
因此减肥失败,这实际上是一件很正常的事情
。
毕竟美食能够与人们的生理和心理都产生联系。
想要与自己的食欲对抗,需要极强的意志力,而拥有这样强大的意志力的人,通常有可能存在着某些可怕的性格缺陷,毕竟万事万物有利必有弊。
这类人很有可能在生活当中,表现得自我意识比较强烈,并且非常执拗,只相信自己认准的东西。
不听任何人的劝告。与这类人相处可能会比较疲惫,因此没有强大的内心最好还是敬而远之。
延迟折扣率低
能够克制人类本能的欲望和需求是一件非常困难的事情,心理学家认为,每个人的行为模式都具有稳定性和持久性,并且不会在短时间内发生变化。
行为模式的形成通常会受到个体成长经历以及所形成习惯的影响。
想要改变自己的行为模式必须要付出大量的时间和精力,并且还要足够狠心。
通常能够减肥成功的人都拥有较低的延迟折扣率,延迟折扣率指的实际上就是一种延时收获,时间越长、收获越多、成就越大。
延迟折扣率高的人通常更倾向于选择即时回报,当下的付出必须马上得到成果。
一个人的延迟折扣率越低,性格越是冷静和理性,他们能够客观地分析每一个问题的利弊。
与此同时,他们在生活当中可能会表现得比较冷漠,没有足够的共情能力,形成一种自我屏障,难以接触和交往。
综上所述,与上述两类人进行交往必须要自身拥有强大的内心,否则在与之交往的过程当中,还有可能会出现被其伤害,对方还全然不知的状况。
若是没有强大的内心,那么最好有这两类人保持一定的距离。
TheEnd-
作者|汤米达
编辑|万安
参考资料:JeanPiagetBiographie.(2020,January29)
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