常喝“豆浆”好处多,医生提醒:5类人或不适合喝,不妨了解一下
豆浆,这一源自中国的传统饮品,自古以来便以其独特的营养价值和健康益处受到人们的喜爱。作为一种植物性蛋白饮料,豆浆不仅富含优质蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,如维生素B1、B2和烟酸,以及铁、钙等,对于维持人体健康大有裨益。然而,尽管豆浆的好处多多,却并非人人
原来骨头汤并不补钙,真正补钙是这3种食物,早知道早获益
在我们的传统观念中,骨头汤一直被认为是补钙的佳品。然而,事实上,骨头汤并不像我们想象中那样能够有效地补充钙质。现在,让我们来揭开这个谜底,并了解真正补钙的三种食物,早知道就能早获益。首先,让我们来分析一下骨头汤为何并不补钙。虽然骨头中含有丰富的钙质,但在熬
蛋白吃的好,少往医院跑?医生:这几种食物蛋白质含量高,可常吃
你知道吗,张里苏大妈,我最近可是发现了养生的新秘诀呢!”李荐加,站在自家的门前,与邻居张里苏大妈兴奋地分享着他的最新发现。“我们得谈谈蛋白质的重要性。蛋白质,作为身体的‘建筑材料’,不仅是维持肌肉健康的关键,还直接影响到我们的免疫系统和大脑功能。”“高蛋白
河南发布预制速冻胡辣汤团体标准
【大河财立方记者吴海舒实习生吴怡婷】4月11日,大河财立方记者获悉,根据《河南省食品工业协会团体标准管理办法》相关规定,经河南省食品工业协会组织标准工作组审查,发布《高纤维速冻面米食品生产管理规范》《预制速冻胡辣汤》《调理猪肚生产管理规范》(修订)3项团体