北京白癜风医院：得了白癜风，怎么吃能加快复色
2024年5月12日-18日是第十届全民营养周，主题是：奶豆添营养，少油更健康。营养是健康的基础，食物是营养的载体。白癜风是多种内外因素综合引起，直接原因是皮肤中黑色素大量脱失导致。黑色素合成以及身体内在机能平衡稳定，都与饮食息息相关。那得了白癜风，日常饮食注意哪些
黄豆发芽后营养翻倍？营养师：吃黄豆芽有利于清热利湿、帮助排毒
李阿姨在春日早晨准备做黄豆芽，黄豆发芽后营养翻倍，更易消化吸收。黄豆芽富含维生素C、E，能提升免疫力，促进消化，降低血脂，优化体质。黄豆芽食用方法多样，可清炒、做汤、拌菜等，是美味又健康的绿色食品。在一个寻常的春日早晨，李阿姨如往常一样，在厨房忙碌着准备早餐
还敢吃桑葚吗！吃完嘴唇乌紫，是染色了吗？建议了解
桑葚被誉为“长生果”，富含营养，对健康有益。但食用后嘴唇变色引发关注，原因是桑葚中的天然色素花青素。变色无害且易去除，花青素的抗氧化特性有助于保护身体。正确食用桑葚，如适量食用、多样化方式，可充分享受其营养与美味。食用后可用水漱口、刷洗嘴唇、食用高纤维食物
婴幼儿贫血怎么办？儿科医生告诉你如何补铁补血，让孩子面色红润
婴幼儿贫血影响健康，常见原因为铁摄入不足、吸收障碍、生长速度快、生理性贫血及环境因素。面色苍白、活动力差等为贫血症状。食物补铁、补充铁剂、增加维生素C摄入是治疗措施。定期复查，合理饮食，良好生活习惯有助于康复。婴幼儿是家庭的希望，他们的健康与成长是每个家长