春天宁可不吃肉,也要吃这五种高钙菜,孩子猛长个,身体更健康
大家好,我是燕姐谈美食,春天是万物复苏的季节,也是孩子们生长发育的重要时期,只有钙补到位,孩子才能长得高、长得壮。钙是人体健康所必需的重要矿物质,特别对于儿童和青少年的骨骼发育至关重要,说到补钙,别只知道喝牛奶,蔬菜的钙更容易被孩子消化吸收,补钙效果也更
手把手教你在家熬葱油,葱香浓郁,做法简单,拌啥都好吃
你是否曾经为了做一道菜而准备了大量的香料,但是在烹饪过程中却发现没有使用到?今天,我将教你一个简单的办法,让你能够轻松地熬制出葱香浓郁的葱油,而且做法非常简单,只需要几个步骤就可以搞定。首先,我们需要准备一些香料和食材。我们需要食用油、香叶、八角、桂皮、大