在福建解锁山珍海味的“N”种吃法
新华社福州5月19日电（记者庞梦霞张华迎）海里有鱼、棚中有菇、林下有中药材……今日八闽大地物产丰饶，遍地山珍海味。山里和海里的美食有多少种吃法？竹林中的笋可以生吃、冰鲜、烹调着吃，海里的海带可以凉拌、也可以做成即食产品“带回家”，在耕山牧海的福建人眼里，
不吃“米和面”就能变瘦吗？医生：这3物或能帮你减肥，不妨常吃
青春年华的小赵，二十四岁，曾经在毕业之初拥有着如柳条般苗条的身材。然而，工作的压力如同隐形的重担，让她偶尔陷入了暴饮暴食的漩涡。特别是那些香气四溢的面食，仿佛有着魔力，总是能轻易俘获她的心。于是，她的体重如同春天的竹笋，悄无声息地迅速上升。面对镜子中的自己
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗？
5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”，今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行”。 碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足，造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型
海藻界的新“网红”，到底有多不一般？
海带，药食同源被誉为海洋养生的明星，荣成，素有“中国海带之都”的美誉，是全国最大的海带产地，年均出产海带占全国的四成以上，其中，深海小海带更是深受大家喜爱。眼下，正值荣成小海带大规模收获的季节。5月10日，荣成市举办第二届深海小海带采收节暨2024海带产业高质量
13岁男孩年长高了10公分，诀窍不是喝牛奶，而是吃这物
13岁男孩小明一年内长高10公分，秘诀在于均衡饮食，尤其喜欢吃富含碘、钙、铁的海带。海带对孩子的生长发育有重要作用，但需注意适量食用。除了饮食，身高增长还受遗传、运动、睡眠等影响。家长应关注孩子的全面成长，为他们的健康快乐童年努力。13岁男孩年长高了10公分，诀窍