国际护胃日|那些你熟视无睹的小症状正在伤害你的胃
4月9日是国际护胃日，胃肠道是人体重要的消化器官，它能吸收营养物质供全身所用，是抵御毒素及有害物质的重要防线，人们常说十人九胃病，这可不是空穴来风，据2024公众消化健康调研数据显示：最近两年近九成（89.4%）受访者出现过的胃部不适[1]，其中40.2%人群表现为餐后饱胀
虾仁蒸蛋的家常做法来啦，10个虾仁，3鸡蛋，鲜嫩可口，超好吃
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享营养鲜嫩的“虾仁蒸蛋”。虾仁蒸蛋是一道营养美食，主要食材是虾仁，鸡蛋，辅料是小葱，生姜。虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，鸡蛋的营养太多了，含有蛋白质，脂肪和人体所需的微量元素。虾仁蒸蛋的营养就
别让花式减肥法伤了胃
用液体饮料代替正常饮食的“液断减肥法”、每周戒食一天的轻断食、过午不食……这些在社交媒体上走红的减肥攻略吸引了不少年轻人效仿。然而，这些花式减肥法可能会花样伤胃。4月9日是国际护胃日，专家呼吁重视胃部健康、科学减肥。 沈阳市第四人民医院消化内科主任医师
癌症早期是有预兆的，如果身体出现5种异常症状，要及时就医
长期以来，癌症一直是威胁人类健康的杀手。而癌症作为现代医疗无法跨越的“两朵乌云”之一，也是公众认为最难以跟“死神”对抗的一种疾病。有句话说：“如果一个人得了癌症，那么整个家庭都会遭受到影响”。在这个谈癌色变的时代，我们也有必要通过合理的手段来预防癌症的发生
猪肉和它的绝配，切成丝锅中一炒，口感软糯香味四溢，上桌就扫光！
猪肉和它的绝配，切成丝锅中一炒，口感软糯香味四溢，上桌就扫光！4月，是人间最美的时候，山清水秀，春暖花开，我们沐浴在春天的阳光里，竟然有些微微发热了，如果做一些剧烈的运动，估计会像夏天一样，出现汗流浃背的情况了。人体流汗会导致很多营养元素，随着汗水的流出
中老年人，建议多吃这菜，硒含量是洋葱的30倍，更显年轻少生病
春天的脚步越来越近，大地焕发出一派生机勃勃的景象。在春季的到来，春雨绵绵，这几天一直是蒙蒙雨，而这种蒙蒙雨的话可以滋润着世间的万物，使得它们长得更好，更加强壮。在春季的时候有一种蔬菜经常不起眼，但是它的营养价值很高，一小颗就会长出一大盆藤，这种食材就是木
这种坚果营养丰富，被誉为“长寿果”，经常吃，对身体有4大好处
一说到花生，很多人第一时间就会联想到许地山的《落花生》，而在我们的日常生活中，花生也属于一类看起来很不起眼，但实际上却如同“龙套演员”一般，不可或缺。若要追溯花生的发展历程，那么可能要从明朝末年开始说起，在那一时期，花生就凭借其极强的生命力，开始在我国多数