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"黑胡椒粉"
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这3道懒人下厨的家常小菜,荤素均衡低卡高蛋白,好吃不怕胖真香
懒人下厨房最重要的是做的菜简单,做好菜的收尾也要方便,不能把厨房搞得一塌糊涂,在这个前提下,如果菜还能好吃一点,那这样的菜别说懒人了,大部分人都会愿意去学这么一道菜,今天和大家分享的这3道菜就有这样的特点,荤素均衡低卡高蛋白,好吃还不怕胖呢,还在等什么?赶
黑胡椒粉
元气满满
鸡蛋饼
小苏打
荷兰豆
鸡胸肉
芝麻油
紫菜
春天,想要孩子长个,多吃这3样,价不贵,营养足,可比肉强多了
随着春天的到来,大自然仿佛按下了“生长键”,孩子们的身体也在这个生机勃勃的季节里进入了快速发育期。在这个儿童生长黄金季,如何通过饮食为孩子提供充足的营养,助力他们健康长高,成为家长们关注的重点。今天,我们要聊的就是3种既经济实惠、营养密度又高的食物。它们不
豆腐
海带
黑胡椒粉
膳食纤维
豌豆
植物蛋白
维生素d
排骨
春食甘,病不沾,建议大家春天多吃八种“甘菜”,提高免疫强体质
一、山药板栗排骨汤食材准备:山药、板栗、胡萝卜、红枣、排骨、姜片、葱段、葱花。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着
娃娃菜
胡萝卜
西葫芦
金针菇
黑胡椒粉
瘦肉
花生油
这3款家常菜朋友来尝过一次就记住,口味清淡且入味,好吃有营养
会做菜的好处就是,时不时都有朋友带着食材蔬菜等等来你家里聚餐,坏处就是来蹭饭的人或许会多了点,但总体来说是好处大于坏处啦,人多吃饭还特别香有氛围感,就比如我今天和大家分享的这3款家常菜,朋友来尝过一次后就记住了,口味清淡且入味,好吃还有营养,别在犹豫了,赶
黑胡椒粉
大虾
白砂糖
小米辣
鸡腿
家常菜
2个土豆,1碗糯米粉,不发面不烫面,自制酥脆薯片,小孩子超喜欢
在忙碌的生活中,我们总是渴望找到一种简单又美味的小吃,既能满足味蕾,又能享受制作的乐趣。今天,我要给大家介绍一款超级简单又好吃的自制酥脆泡泡薯片,只需要2个土豆和1碗糯米粉,就能轻松搞定。这款薯片不仅口感酥脆,而且外观诱人,每一片都散发着诱人的香气,让人忍不
黑胡椒粉
薯片
诱人
糯米粉
黄油
土豆
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1月, 2022
《可可托海的牧羊人》
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