一、口蘑冬瓜汤


       食材准备:
       口蘑、冬瓜、姜丝、葱花、香菜碎。
       做法流程:
       1.冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着把口蘑也清洗好,也切成薄片,再准备好姜丝、葱花和香菜碎。
       2.热锅烧油,油热以后,放入葱姜爆香,接着倒入口蘑一起翻炒均匀,炒软口蘑后,再加入冬瓜一起翻炒均匀炒香。
       3.接着倒入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮三分钟左右。
       4.最后加入适量的食盐调味,撒入一把葱花、香菜碎点缀提鲜,即可出锅开吃。
       二、番茄金针菇鸡蛋汤


       食材准备:
       番茄、金针菇、鸡蛋、葱花。
       做法流程:
       1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。
       2.清洗番茄和金针菇,然后把番茄切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香,接着倒入番茄一起煸炒。
       3.煸炒出番茄汁后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入金针菇和煎好的鸡蛋一起炖煮三分钟左右。
       4.煮熟金针菇后,再加入适量的食盐调味、撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
       三、鱼香肉丝


       食材准备:
       里脊肉、木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝、蒜末、豆瓣酱。
       做法流程:
       1.里脊肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
       2.准备好木耳丝、青椒丝和胡萝卜丝,再准备好蒜末,接着取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺番茄酱、一勺白醋、一勺淀粉、半勺白糖和少许食盐,再加入小半碗清水搅拌均匀即可。
       3.热锅烧油,油热以后,放入腌制好的里脊肉煸炒,煸炒至里脊肉丝煸炒,煸炒至里脊肉变色后,盛出备用。
       4.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入木耳丝、胡萝卜丝和青椒丝一起翻炒炒软。
       5.接着倒入炒好的肉丝一起翻炒均匀,然后淋入调好的酱汁一起翻炒收汁,即可出锅开吃。
       四、胡萝卜木耳炒娃娃菜


       食材准备:
       胡萝卜、木耳、娃娃菜、蒜末。
       做法流程:
       1.木耳提神泡软,接着清洗干净备用,再把胡萝卜去皮清洗好,然后切成薄片准备好。
       2.清洗干净娃娃菜,然后准备好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再倒入木耳和胡萝卜一起翻炒一分钟。
       3.接着加入娃娃菜一起翻炒,然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜。
       4.炒至娃娃菜断生以后,即可出锅开吃。
       五、菠菜金针菇拌虾仁


       食材准备:
       大虾、菠菜、金针菇、蒜末、小米辣、辣椒面、熟芝麻。
       做法流程:
       1.准备好大虾,然后起锅烧水,水烧开之后,加入料酒去腥,再倒入大虾焯熟,接着捞出去除虾线和虾壳放入大碗中备用。
       2.清洗干净菠菜和金针菇,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜和金针菇焯水三分钟,再捞出沥干水分,放入大碗中备用。
       3.另取碗加入提前准备好的蒜末、小米辣、辣椒面和熟芝麻,再淋入热油爆香,激发出香味,然后加入适量的生抽、陈醋、白糖和食盐搅拌均匀即可。
       4.最后再将搅拌好的酱汁淋入大碗中,然后和菠菜、金针菇和虾仁一起搅拌均匀入味,即可出锅开吃。
       六、芹菜炒肉


       食材准备:
       瘦肉、芹菜、蒜末、小米辣。
       做法流程:
       1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
       2.清洗干净芹菜,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒油煎,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。
       3.切好蒜末和小米辣,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入芹菜大火翻炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至芹菜断生。
       4.最后再加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
       七、干煸花菜


       食材准备:
       花菜、青椒、小米辣、蒜末。
       做法流程:
       1.花菜切小朵清洗干净,然后把青椒、小米辣和蒜末分别切好备用。
       2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入青椒和花菜大火翻炒均匀。
       3.然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,接着继续大火翻炒均匀入味。
       4.炒至花菜断生入味以后,即可出锅开吃。
       八、辣炒黄豆芽


       食材准备:
       黄豆芽、蒜末、小米辣、辣椒面。
       做法流程:
       1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和小米辣准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香。
       2.接着倒入黄豆芽一起大火翻炒均匀,然后加入适量的食盐、生抽和辣椒面调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
       3.炒至黄豆芽断生以后,即可出锅开吃。

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