在日常生活当中，有不少糖尿病患者即使每天积极服用降糖药物，也会出现血糖不稳的情况，尤其是在进食之后，血糖值会异常波动。

　　如果偶尔出现这种现象，只要稍加注意饮食即可，不会影响到身体健康。但如果长期出现这种情况，患上一系列并发症的概率会特别高，对健康有着较大危害。

　　所以有很多糖尿病患者想知道，出现这种现象的原因到底是什么？

　　糖尿病患者餐后血糖不稳的原因有哪些？

　　一、膳食结构调整错误

　　导致糖尿病患者餐后血糖不稳的主要原因，与膳食结构没有调整好有关，比如有很多糖尿病患者认为，只要积极服用降糖药物，并不需要在饮食上忌口。

　　所以在进食的时候，就会选择吃大量的肉类或者是一些高盐食物，甚至还会选择吃一些高糖分水果。

　　而如果采取这种进食方式，不但会导致血糖值在餐后快速升高，发生一系列并发症的概率会特别高。那么即使不断服用降糖药物，血糖值也会居高不下。

　　另外，还有不少糖尿病患者在进餐的时候，喜欢吃一些容易消化的食物，比如粥类、面片、面条等。

　　这些食物虽然不油腻也没有大量糖分，但是含有非常多的淀粉，而且特别容易消化，一旦进入体内会被肠道吸收，淀粉就会转化为糖分，导致进餐后血糖值快速升高。

　　二、总进食量没有控制

　　对于糖尿病患者来说，每一餐都应该严格控制总进食量，每餐保持六、七分饱即可。如果两餐之间感觉到饥饿，可以少量吃一些低糖水果以及蔬菜和粗粮，比如西红柿、黄瓜，或者是少量的煮玉米，这种进餐方式不会影响到血糖值。

　　只是在日常生活当中，有些糖尿病患者会控制不住自己的食量，每一餐都会大吃大喝，甚至出现暴饮暴食的行为，那么就会导致餐后血糖值快速升高。而且这类人群患上高血压、高脂血症等一系列心脑血管并发症的概率也会特别高。

　　三、进餐顺序错误

　　糖尿病患者每一餐进食的时候，应该首先喝一些汤类，比如较为清淡的菜汤，然后吃蔬菜，再吃一些鱼肉，或者是瘦肉类，最后再少量吃一些主食，而有不少糖尿病患者在吃饭的时候，首先会吃大量的主食，最后才吃少量的蔬菜。

　　一旦首先吃主食，主食中的淀粉会被快速吸收，并转化为大量的糖分，就会出现进食之后血糖值快速升高现象。

　　四、用药时间方式

　　对于糖尿病患者来讲，不管是服用降糖药物还是注射胰岛素，都有固定的用药时间。

　　而且降糖药物的种类各不相同，服用时间也不相同，有些药物需要在餐前服用才能起到降糖功效，而有些药物则可以在餐后服用。

　　但如果糖尿病患者在服药时间上出现错误，便无法使降糖药物发挥最大药效，从而出现餐后血糖上升的情况。

　　总而言之，对于糖尿病患者来说，如果出现餐后血糖之上升现象，一般与以上4种因素有关。那么糖尿病患者一定要快速调整自己的用餐方式，并且要注意降糖药物的服用时间。

　　若调整之后，如果血糖值仍旧反复上升，极有可能与出现了一系列并发症有关。那么患者须快速入院进行一系列的检查，并且要在医生指导下采取相应的方法治疗，才能够稳定血糖值，达到保障自身健康的作用。


                                        
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