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手残党福音来了,深扒糖醋咕咾肉的嫩香做法,富含维A,酸甜滋补
糖醋咕咾肉,一道流传已久的中华传统美食,其历史可以追溯到清朝。据传,这道菜是由一位名叫李鸿章的大臣所创。李鸿章是晚清著名的政治家、军事家,同时也是一位美食家。他曾将这道菜带到国外,使得糖醋咕咾肉在国际上也享有盛誉。
糖醋咕咾肉的特点是外酥里嫩,酸甜适中,色泽金黄,深受人们喜爱。在《随园食单》等古代食谱中,也有类似的烹饪方法的记载,显示了这道菜深厚的文化底蕴。糖醋咕咾肉不仅是一道菜,更是一种文化的传承,它融合了中国烹饪的精髓:色、香、味、形、意俱全。
烹饪步骤
准备材料
:猪里脊肉500克,鸡蛋1个,玉米淀粉150克,番茄酱50克,白糖100克,白醋50毫升,盐5克,白胡椒粉3克,料酒10毫升,清水适量。
肉的处理
:将猪里脊肉切成2厘米见方的块,用料酒、盐和白胡椒粉腌制20分钟。
裹粉
:将腌好的肉块均匀裹上玉米淀粉,确保每块肉都完全被粉包裹。
炸制
:在锅中倒入足够的油,预热至180度,将裹粉的肉块逐个放入油锅中,炸至表面金黄且酥脆,捞出沥油。
调制糖醋汁
:在锅中留少量油,加入番茄酱、白糖、白醋和少量清水,小火熬煮至糖溶化,酱汁浓稠。
翻炒
:将炸好的肉块迅速倒入糖醋汁中,快速翻炒,使每块肉均匀裹上糖醋汁,出锅装盘。
解释原理
糖醋咕咾肉的关键步骤在于炸制和糖醋汁的调制。炸制时油温的控制至关重要,过高会使外皮焦黑,过低则无法达到酥脆的效果。糖醋汁的熬制需要耐心,火候的掌握决定了酱汁的浓稠度和酸甜平衡。快速翻炒是为了让肉块外层的酥皮不至变软,保持口感。
注意事项
炸肉时避免油温过高,以免外焦里生。
糖醋汁的熬制需小火,防止烧焦。
翻炒时动作要快,避免肉块变软。
世界各国中的相仿美食
美国的炸鸡
:来自美国南部,以其酥脆的外皮和多汁的内里著称。烹饪手法主要是裹粉后油炸,与糖醋咕咾肉有异曲同工之妙。
英国的鱼和薯条
:经典的英式快餐,鱼块裹粉油炸至金黄,搭配薯条,风味独特,体现了英国的烹饪传统。
日本的天妇罗
:一种将海鲜和蔬菜裹上面糊油炸的日本料理,其酥脆的口感与糖醋咕咾肉相似,展现了日本料理的精致。
用本款美食中的主食材,介绍3道不一样的中式菜肴
红烧肉
:将五花肉切块,用酱油、糖、料酒等调料炖煮,肉质酥烂,味道鲜美。
鱼香肉丝
:以猪里脊肉为主料,切成丝,搭配木耳、胡萝卜等蔬菜,用鱼香汁炒制,酸甜带辣,风味独特。
宫保鸡丁
:将鸡肉切成丁,与花生米、辣椒一起炒制,加入宫保汁,口感鲜香,略带麻辣。
讲解一些实用的烹饪技巧
裹粉技巧
:确保肉块表面均匀裹粉,可以用手轻轻拍打去多余的粉。
控制油温
:使用温度计监测油温,或投入一小块粉测试油温是否适宜。
快速翻炒
:糖醋汁调制好后,迅速将炸好的肉块倒入锅中翻炒,以保持外皮的酥脆。
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