我国糖尿病人数庞大，位居全世界的首位。对于该类人群，日常生活应把血糖控制排在第一位，特别是自我血糖监测乃是糖尿病管理中的重要组成部分。

通过血糖仪对手指采血监测血糖，可以及时了解体内血糖水平，预防糖尿病并发症，达到控制血糖的目的。然而在测血糖的过程中，很多糖尿病患者遇到了问题，不知如何往下进行，或陷入误区，要注意下了。

1、测血糖，应该选哪个手指？

大家都知道十指连心的痛苦，尤其对于每天都需要扎手指测血糖的糖尿病患者，更觉得这是一种痛苦，反而增加了心理负担，甚至不愿意定期监测血糖。

其实，大家不用过于担忧，随着目前血糖仪越来越先进，大家可以选择采血量，且能够自动吸血功能的血糖仪，并根据不同型号的血糖仪，看清楚采血笔所设置的深度档位，选择深度浅的，有助于减轻扎血带来的疼痛。

与此同时，在采血时，大家要注意最好避开指尖血，相比于手指的其他部位，指尖的神经末梢较为丰富，且敏感度较强，如果每天扎指尖血会十分痛苦，不妨选择其他痛感较低的手指部位，或者手掌拇指下的大鱼际肌、小鱼际肌，采血后也有助于血糖的准确性，但要适配于你的血糖仪哦。

除此以外，在具体采哪个手指上，大家不用每天都采一个手指，可经常更换手指采血，这样可以逐渐减轻上一次采手指的疼痛感。

2、测血糖，应该用第一滴血还是第二滴血？

在日常生活中，有这样一种说法，测末梢血糖时，一定要去掉第一滴血选择第二滴血，避免第一滴血混有消毒液或其他液体，进而影响到血糖数值的准确性。

实际上，目前在国际上并没有统一的标准，只要在测血糖时，双手清洗干净，并且属于正规的操作流程，无论采用第一滴血还是第二滴血都没有显著的差异。

反而需要糖尿病患者注意的是，在影响血糖监测值准确度上，应注意血糖仪是否符合校正标准，对于使用时间较长的血糖仪，为确保监测血糖的准备性，应定期进行血糖仪规范校准。

另外，在监测血糖数值时，注意是否摄入了会影响血糖数值的药物，合理监测血糖，避免病情诊断。


                                        
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