早上人体阳气升发，早晨醒来不要做这4件事，容易伤到初生的阳气
阳气是一种生理学名词，它是指人体六腑之气，中医也认为如果人体内阳气充沛，这类人的免疫功能就比较强，患病的几率会降低。相反，如果一个人的体内缺乏阳气，人的器官功能会下降，影响身体正常发育，生病的概率就会增加。所以，对于普通人来说，维持人体内的阳气是非常重要的
什么事情都不想做，老觉得累，一般和气血不足有关
二十多岁的年纪正值人生的大好年华，应该干什么都充满活力，朝气蓬勃的。但26岁的曾女士却与此相反。本该在青春活力的年龄里，曾女士却跟七八十岁的老年人一般，干什么事情都心有余力不足，这是怎么一回事呢？一、西医看不好、中医来简单治疗曾女士也表示感受到了自己这段时间
喂饭要有期限，超过这个月龄就要放手，以免宝宝的脾胃越来越弱
导语：喂饭要有期限，超过这个月龄就要放手，以免宝宝的脾胃越来越弱宝宝长到六个月左右，要吃辅食了，这个时候宝宝还不具备自主吃饭的能力，需要家长帮助，也就是喂给宝宝吃，这一点家长做的很好。但发现很多家长自从给宝宝喂饭后，就无法收手了，总想主动喂，宝宝已经长到
这3种食物少碰，春天最伤脾胃！常吃“它”，消食美味，养胃健脾
春天，正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”，并推荐一款春季养胃佳品，助力养胃健脾，保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉生冷之物春天乍暖还寒，脾胃尚需保暖。过于寒
乱给孩子吃山楂、鸡内金，等于害了孩子的脾胃！
乱给孩子吃山楂鸡内金等于害了孩子的脾胃。千万别再乱给孩子吃山楂鸡内金了，这样做等于是害了孩子的脾胃。很多家长一积食就给吃山楂鸡内金还感觉效果挺好，以为自己找对方法了，岂不知你这样做，反而是害了孩子的脾胃。山楂鸡内金主要是用来消食的，但是它是来自我们外部
一个补虚的好方子，气血两虚、脾胃虚弱皆可用，专调各种虚劳病症
张仲景在《金匮要略》中有这样一句话，即“虚劳诸不足，风气百疾”，意思就是说，在生活中若是出现了精力不足、神疲乏力等表现，那么多半都是自身虚弱所致，有时候不是是感觉这里疼痛，就是感觉那里不舒服，但去医院检查后，却并没有发现任何实质性病变，这种情况在中医看来，