孩子瘦小不长个?原来是脾虚“惹的祸”

导语:孩子,是一个家庭里面的重要人员,家长最为担心的也就是孩子的健康,每个家长都希望孩子能够健康的成长。但是生活中总有一些孩子不怎么喜欢吃饭,个子也长得小小的,这可能是脾虚惹的祸,下面为大家介绍一下,帮助脾虚孩子长身体的方式。“孩子太胖、太瘦、太矮”,都是

伏天不吃它,真的亏大了!不起眼的“白色食物”,脾胃更爱营养足

这几年我做过的山药食谱,随便凑凑也有100+了吧,蒸的、煮的、烙的全都有。但你要是让我在里面挑一个最受欢迎的,还得是这口山药豆沙糕!尤其赶上夏天,孩子食欲差、脾胃虚,连带着还影响了对营养的吸收。这时候能多给孩子做点山药辅食,对脾胃的调理也有不小的帮助!

钙片与便秘的联系,你真的清楚吗?来了解一下钙的分类吧

本文探讨了补钙与便秘之间的关系,并提供了中医角度的解释和建议。补钙不当可能引发便秘,因为过多钙可能导致脾胃功能失调。中医建议通过均衡饮食、适量运动和中医调理来合理补钙,同时提供了治疗便秘的中医方法。通过调整补钙方式和结合中医调理,张女士的便秘问题得到改善。

夏天养脾胃可多吃这五样,建议每天吃点

养脾等于养命,脾胃最爱的4种食物,千万别不舍得,建议每天吃点。1.木耳炒豆腐食材:豆腐,黑木耳,蒜末,豆瓣酱,小米辣做法:水开后放入豆腐木耳煮两分钟左右,爆香蒜末小米辣,放入郫县豆瓣酱炒香。倒入一大碗清水,放一勺生抽,一勺蚝油,少许鸡精和白糖。最后放入豆腐和

湿气重的人有这些特征,中医:人体自带3个“排湿按钮”

现在正值三伏天,许多人的身体也有了变化:经常乏力没精神、皮肤爱出油长痘、头昏脑涨、浑身不舒服……有人把这归结为“暑气”所致,其实,这些都是体内有「湿」的表现。中医讲“湿气是百病之源”,天气闷热雨水又多,地上多水湿,湿热交蒸,湿气自然容易找上门。专家告诉你什

为何中医会讲:精不足多欲,血不足多眠,气不足多食?一文说明白

古老的中医智慧中,流传着“精亏则欲炽,血虚则眠深,气虚则食增”的论断。这看似简单的几个字,却蕴含着中医对人体健康和疾病机理的深刻见解。精气的匮乏往往伴随着过度的欲望在中医的千年智慧中,“精”被赋予了至高无上的地位,它被视为人体生命活动的根本,是构成和滋养人

超市熟食区里20元一整只的烤鸡,能吃吗?

在快节奏的现代生活中,越来越多的人倾向于购买加工好的食物,其中包括超市熟食区里所销售的烤鸡等。这种价格便宜的熟食引发了人们的关注,他们开始质疑这样的烤鸡是否具备一定的食用价值。作为一位经验丰富的老中医,我将结合中医理论,对这个问题进行解答。首先,让我们来看

白发长在哪,病就在哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么

自古以来,白发便成为了文学和艺术中常见的元素,被赋予了多重象征意义。在古代文献中,白发往往被视为智慧、经验和岁月的印记。例如,在《论语》中,孔子曾说:“白发如新,倾盖如故。”这句话表达了时间的无情和人生的无常,同时也突显了白发所代表的深厚阅历和智慧。在文学

小满已至,正是脾胃最难熬的日子!这碗汤照着喝就对了!

老一辈常说,小满是“苦夏”的开始。随着气温逐渐上升,降雨量也随之增加,气候开始湿热,最难熬的夏季也开始了。这时候应注意清热利湿、清暑化湿,饮食上应当以健脾养胃为主,可适当多食用一些汤、羹等,以此健脾和胃,避免给脾胃带来不适感。By豆果美食达人蜜桃厨房今天,

提醒脾胃差、气血虚的人,每天坚持做好4件事,有助于养脾胃

脾胃可以帮助我们身体消化和吸收食物,为身体提供营养,从而生成气血。一个人脾胃虚弱,吸收食物营养的能力也会降低,气血就会减少,人就会觉得很累,脸色也比较难看,时间久了之后抵抗力就会变弱,容易生病甚至提前出现衰老的情况。中医认为脾胃是后天之本,人体气血生化之源