菊花，性微寒，味甘、苦。是一种药用价值极高的花朵，也是一味中药。可用于散风去热、清热解毒、平肝明目，还可治疗头晕、眼花等症状。菊花的主要成分是挥发油和黄酮类化合物，还含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素等。菊花不仅可药用，还可直接泡茶喝，对人体有良好的清热解毒功效。菊花作为一种中药，有许多对人体有利的功效与作用，比如这6大功效，就不可小觑。

1.驱风散热

菊花味辛，且菊花茶可以清热去火，可治疗风热感冒和因感冒引起的发热、肝火旺盛、口干、头痛等症状，还能对由风寒引起的四肢疼痛、酸软有一定的缓解功能。

此外，菊花的气味有疏风、平肝的功能，闻菊花的气味也可对感冒、发热、头痛等具有辅助治疗的作用。所以，冬天喝热菊花茶，可有效预防风寒的侵袭。

2.预防心血管疾病

菊花中含有许多黄酮类化合物，其中一种叫黄体酮的物质可有效抑制冠心病、高血脂的发生。故菊花还能起到预防心血管疾病的功效。

3.降血压

菊花可起到降低血压、扩张冠状动脉的作用，从而能增加冠脉流量，有效减轻心肌的缺血状况，有效缓解冠心病、高血压及动脉硬化等疾病。

4.缓解眼部疲劳

菊花有明目的功效，所以菊花可缓解眼部疲劳，将菊花汁液涂抹在眼部可消除浮肿，还可泡成菊花茶来喝，可有效改善视力模糊，养护眼睛的健康。

5.抗菌

菊花还有良好的抗菌作用，这是因为菊花中含有的挥发油，这种挥发油可有效抑制流感病毒、大肠杆菌、金黄色葡糖球菌等多种微生物的活性。因此菊花可提高人体对抗病毒病菌的能力，增强了人体的抵抗力。此外，菊花还可改善毛细血管的通透性，从而具有抗炎的作用。

6.清热解毒

菊花具有良好的清热解毒的功效。尤其是水煮或泡茶饮用，都可对人体起到驱风、散热的效果，对于蚊虫叮咬可捣碎菊花取汁液涂抹，能有效解毒消肿。平日里可适量喝些菊花茶，能有效防治蚊虫的叮咬。

菊花有诸多养生功效，平时可适量喝一些以此达到养生的效果，但菊花的食用禁忌你都知道吗？适不适合喝直接关系到自己的身体健康。

1.孕妇禁服用。菊花性微寒，可引来湿气。孕妇免疫力比较低，脾胃也较虚弱，服用菊花会刺激肠胃，引发肠胃健康问题。此外，月经期间的女性也不宜服用。

2.寒性体质不宜服用。菊花偏寒性，体虚无力和脾胃虚弱者喝多了会加重体内的湿气，不仅起不到任何效果，还会加重病情。

3.感冒有咽喉肿痛的患者不宜服用，服用后会加重咽喉炎。

菊花不仅具有观赏性，而且还是药用价值极高的药材，煮或泡成茶又是很好的养生饮品。对于人体有很好的养生功效，可适量服用来增强对身体的益处。

【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品。作者喻小林，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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