随着年龄的增长，心血管问题的风险确实会逐渐增加，丹参和三七作为传统中药材，被广泛应用于心血管疾病的防治中，被认为具有一定的保健作用，那么用丹参、三七粉来冲水喝，心血管真的会变好吗？

三七粉和丹参粉合用有什么好处？

1.活血化瘀

三七粉是由三七根茎研磨而成，其有效成分三七皂苷具有促进血液循环、改善微循环的作用。

丹参粉则是由丹参根茎研磨而成，其中的丹参酮和丹参酮ⅡA具有舒张血管、抗凝血和抗氧化的作用。

当三七粉和丹参粉一起使用时，可以加强药物的活血化瘀效果，促进血液循环，改善气血运行不畅所导致的各种疾病。

2.抗衰老作用

三七粉中的三七皂苷和丹参粉中的丹参酮等成分，均具有一定的抗氧化能力，可以中和自由基、减少氧化损伤，从而延缓细胞老化的过程。长期饮用三七粉和丹参粉，可以增强机体的抗氧化能力，保持身体的年轻状态。

3.抗氧化和抗炎

丹参和三七粉均富含多种具有抗氧化和抗炎作用的活性成分。丹参中的丹参酮和三七粉中的三七皂苷等成分具有强效的自由基清除和抗炎作用，能够减轻慢性炎症、改善氧化损伤，并对心血管系统、神经系统和免疫系统的健康起到积极的保护作用。

4.消炎镇痛

丹参粉中的丹酚酸具有促进伤口愈合的作用，能够增强血管新生和组织修复，减轻肿胀。三七粉中的三七皂苷则具有抑制血小板聚集、促进血管生长的作用。

合用三七粉和丹参粉可以加速伤口的愈合过程，改善疼痛，适用于外伤、手术后的疼痛、肿胀现象。

5.治疗月经不调

丹参具有活血祛瘀、通经止痛的功效，可以用于治疗月经不调、痛经、闭经。另外三七也具有散瘀止血的作用，因此如果是月经量少的人群，可以服用三七起到促进血液运行，消散瘀血的作用。

丹参、三七粉，用来冲水喝，心血管真会变好？别进入三个误区

1.单药解决一切问题

很多人认为，只要找到“灵丹妙药”，如丹参或三七粉，就能解决所有心血管问题。然而，这种观点忽略了心血管健康是多因素共同作用的结果。

虽然丹参和三七粉确实有其对心血管有益的作用，但依靠它们单独来预防或治疗心血管疾病是不足够的。

2.注意补钾

丹参和三七会使尿钾增加、血钾浓度下降，长期缺钾可能会导致肌肉酸痛、乏力、疲劳恶心等症状。

因此服用丹参类药物的患者可以同步进行补钾，平时多吃富含钾的食物，如西红柿、红薯、山药等。

3.不能替代正规药物治疗

一些人可能会将丹参三七粉视为替代药物，而拒绝接受正规的医疗治疗，然而，丹参三七粉只是一种辅助保健品，不能替代正规药物治疗，如果患有严重疾病，仍需要寻求专业医生的指导和治疗。

三七+丹参+它用处多，怎么吃功效才能发挥到最大？教你3个超有用方子

1.三七+天麻+丹参

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；而丹参可以养血安神；天麻则有助于平肝息风。这三者相互搭配，可以更好的扩张冠状动脉、增加冠状血流量，有着降低血压，减少血液粘稠的作用。

2.三七 + 丹参 + 西洋参

丹参是强心的良药，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

而三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法；三强联手，治病不愁。

3.三七粉+山楂粉+丹参粉

功效：降脂，预防心脑血管病用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。
建议有心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者服用。

大家如果有需求的话，可以在日常生活当中搭配起来泡水喝，或许能够加强药效，给你带来身体健康。


                                        
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