前段时间去乡下转了一圈,看到邻居奶奶在煮鸡蛋,锅里还放了一种不知道叫啥名的草。煮出来的鸡蛋,我尝了一下,感觉鸡蛋多了一股清香味。


       对此,我特地问了邻居奶奶,原来她每年夏天都会这样煮鸡蛋给全家吃,并且这还是农村老人留的土方法,省钱又实用。一番请教下来,我才知道,这个草有个很特别的名字,叫“车前草”。


       车前草:旧时候的“救命草”
       邻居奶奶告诉我,她很小的时候就知道有车前草的存在。那个年代物资匮乏,人们经常吃不上饭,这种长在路边、山脚下的野草,常被人们当作食物食用。
       别看它长得不起眼,却能帮助人们缓解饥饿,还具有一定的营养价值,所以就被民间百姓称为“救命草”。车前草并不是一年四季都有,主要在夏天的时候生长出嫩草,所以要想吃到鲜嫩的车前草,就别在夏天错过了。


       在药学著作《本草汇言》中,是这么记载车前草的,“利湿行气,健运足膝,有速应之验也”。
       《本草纲目》中也有提到,“(车前草及根)能补五脏,明目,利小便,通五淋”。通过这些专业描述,我们可以得知,车前草具有清热祛湿的作用,非常适合在夏天食用。


       直接拿车前草炒菜吃,很多人吃不习惯那股特殊的野菜味,不妨试试用车前草煮鸡蛋,口感更温和,还能给身体补充蛋白质。下面,我们就一起来看看,具体的做法和注意事项。
       推荐食谱:车前草煮鸡蛋
       1、去乡下路边采摘些车前草,也可以买现成的,多冲洗几遍,洗干净,根部要保留;


       2、将洗好的车前草放入锅中,均匀铺开,再放入鸡蛋、加足量清水;


       3、大火煮开,转小火煮10分钟,将鸡蛋捞出来,用勺子将蛋壳轻轻敲碎;


       4、将鸡蛋放回锅中,再煮15分钟,即可关火,但不要急着取出来;


       5、先让鸡蛋留在锅中浸泡1个小时,这时候鸡蛋完全入味了,也放凉了,就可以取出来食用了。


       用车前草煮出来的鸡蛋,会带有一股特殊的清香味,煮出来的水也可以喝,特别滋润。如果觉得没味道,也可以加些红枣、红糖进去,入口清甜,特别适合夏天食用。
       最后还要提醒大家,车前草性凉、利尿,要根据自己的体质安排,如果本身是寒性体质,就不太适合尝试这个土方法。

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