原来骨头汤并不补钙，真正补钙是这3种食物，早知道早获益
在我们的传统观念中，骨头汤一直被认为是补钙的佳品。然而，事实上，骨头汤并不像我们想象中那样能够有效地补充钙质。现在，让我们来揭开这个谜底，并了解真正补钙的三种食物，早知道就能早获益。首先，让我们来分析一下骨头汤为何并不补钙。虽然骨头中含有丰富的钙质，但在熬
医生提醒：多吃这几种碱性食物，能提高身体素质，早了解早受益！
“你知道吗，我今天遇到了一个特别有趣的病人。”李注和医生说。这位病人，张过卉，因为最近感觉身体疲惫不堪，加上反复出现的胃痛，终于决定挤出时间看医生。李注和医生建议：“你知道吗，其实多吃一些碱性食物，对身体有很多好处，不仅能提高身体素质，甚至还有助于抑制某些
51岁男子心肌梗死离世，仅一个小时，医生：注意这三个吃的关键词
"那天，我告诉你，这个世界上最危险的不一定是你看得见的敌人，有时候，连你每天吃的东西都可能是暗藏的凶手。"这是李吉觉，在医院急诊室外焦急等待时听到的话。不幸的是，他的好友，51岁的张耦回，因为心肌梗死突然离世，而这一切只发生在一个小时之内。王驲若医生，在处理
哪些食物一定要吃？提醒：花在这4种食物上的钱，不能轻易省掉
面对这个竞争压力大的社会，想要在此生存，就一定要学会点本领，即便如此，有的人为了养家糊口，也在到处节省，为了一年下来攒点钱。如果你是这种掰着手指过日子的人，对待身体健康不要马虎，尤其花在这几种食物上的钱，不能轻易省掉！蛋制品不能省！在日常生活中，人人称赞营
吃软骨、喝骨头汤补钙？营养师：要想正确补钙，得多吃这3种食物
据调查显示，目前中国人平均每日摄入钙量为338毫克，远远低于营养标准，而钙摄入不足的人群数量还高达96%。 而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松，骨质疏松是常见的骨骼疾病，初期并没有明显症状，但随着病情进一步发展，会逐渐出现关节疼痛、脊柱变形、容易骨折