一、虫草花红枣蒸鸡
食材准备:
土鸡、虫草花、红枣、姜片、葱段。
做法流程:
1.土鸡剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的姜葱、淀粉、酱油和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净虫草花和红枣,然后把红枣内核去除,再和腌制好的土鸡一起抓拌均匀,铺在蒸碗上。
3.接着冷水上蒸锅蒸煮三十五分钟蒸熟,即可出锅开吃。
二、山药炒肉片
食材准备:
山药、瘦肉、葱段、蒜末。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.山药去皮清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。
3.准备好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入山药一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐调味,再继续翻炒均匀。
4.接着加入适量的清水一起焖煮五分钟,把山药煮熟,然后倒入炒好的瘦肉和葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
三、芦笋口蘑炒虾仁
食材准备:
大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程:
1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净放入大碗中,接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.芦笋清洗干净,然后切成小段备用,再起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯水两分钟,接着捞出沥干水分备用。
3.清洗干净口蘑,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,盛出备用。
4.另热锅烧油,油热以后,放入蒜米爆香,接着倒入口蘑一起煸炒,炒软口蘑后,再倒入芦笋和虾仁一起翻炒均匀。
5.最后加入适量的食盐、生抽和黑胡椒碎调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
四、鸡蛋抱豆腐
食材准备:
玉子豆腐、鸡蛋、葱花。
做法流程:
1.玉子豆腐切薄片备用,然后把三个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入玉子豆腐油煎。
2.煎出豆腐香味后,再倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,然后轻轻推炒。
3.接着淋入少许的生抽提鲜,再继续翻炒均匀入味,然后一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、丝瓜炒花甲
食材准备:
花甲、丝瓜、蒜末、姜片、葱段、葱花。
做法流程:
1.花甲提前吐沙后清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯煮至花甲开口后,再捞出清洗干净备用。
2.丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再倒入丝瓜一起翻炒均匀。
3.然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再淋入少许的清水一起焖煮至断生,倒入焯好的花甲一起翻炒均匀。
4.最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
六、番茄西兰花炒鸡蛋
食材准备:
鸡蛋、西兰花、木耳、番茄。
做法流程:
1.木耳提前泡发,然后和切成小朵的西兰花一起清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入木耳和西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。
2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。
3.清洗干净番茄,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入番茄大火翻炒,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,最后继续翻炒出番茄汁。
4.最后再加入西兰花、木耳、鸡蛋一起翻炒,接着淋入少许生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
七、胡萝卜香菇蒸肉饼
食材准备:
瘦肉、山药、胡萝卜、香菇、姜片、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后剁成山药泥和胡军泥,也倒入大碗中,接着清洗干净香菇,再剁成香菇末一起放入。
3.把往碗中加入少许的食盐,然后和肉馅、山药胡萝卜泥、香菇末一起抓拌均匀入味,再拍成肉饼铺在蒸碗底。
4.接着起锅烧水,水烧开之后,把准备好的山药香菇蒸肉饼上蒸锅蒸煮三十分钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
八、紫菜蛋花汤
食材准备:
紫菜、鸡蛋、姜丝、葱花、香菜碎。
做法流程:
1.取碗打入两个土鸡蛋搅拌均匀,接着起锅烧水,然后加入姜丝一起大火煮开。
2.然后加入紫菜滑散继续煮开,接着一边淋鸡蛋液一起滑熟鸡蛋。
3.最后加入适量的食盐、鸡精和香油提鲜,然后撒入一把葱花和香菜碎点缀,即可出锅开吃。
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